Biotipos

O conceito de biotipos é baseado em três componentes corporais principais. Quais são eles?

• endomorfo, mesomorfo e ectomorfo.

• adiposo, muscular e ósseo.

• ectomorfo, mesomorfo e lipídico.

• mesomorfo, endomorfo e cartilaginoso.

Segundo o texto, além de altura e massa corporal, quais características são usadas para separar os biotipos?

• Cor dos olhos e cabelo

• Constituição óssea, metabolismo, massa muscular e quantidade de gordura

• Personalidade e gostos pessoais

• Idade e gênero

De acordo com o texto, o exercício físico e a alimentação balanceada podem modificar a ________, chamada de somatotipo, mas não mudam a genética.

• aparência física

• idade biológica

• altura genética

• cor dos olhos

O ectomorfo possui _______.

• corpo magro

• corpo musculoso

• corpo robusto

• corpo largo

Complete: O ectomorfo apresenta ombros _______ e membros _______.

• estreitos; compridos

• largos; curtos

• estreitos; curtos

• largos; compridos

Complete: O metabolismo do ectomorfo é _______.

• rápido

• lento

• instável

• inexistente

Complete: O ectomorfo tem dificuldade em ganhar _______.

• massa muscular

• altura

• energia

• peso rapidamente

Complete: O ectomorfo possui mais _______ muscular.

• resistência

• força

• volume

• flexibilidade

Complete: O ectomorfo tem facilidade em _______ peso.

• perder

• ganhar

• manter

• aumentar

Complete: As mulheres ectomorfas apresentam quadril mais _______ e seios com pouco músculo e pouca _______.

• estreito; gordura

• largo; água

• largo; proteína

• estreito; água