Chat Youngle
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Ciao, come funziona Youngle? Non l'ho mai usato e non so bene cosa aspettarmi.
Boh… se vuoi scrivi e noi rispondiamo, ma nulla di che.
È un ambiente protetto dove puoi esprimere emozioni e ricevere supporto, sia dai pari sia dai professionisti, e può aiutare a capire meglio la situazione e come gestirla.
Youngle è uno spazio sicuro dove si può parlare dei problemi di scuola, amicizie o stress o quello che vuoi. Puoi scrivere senza sentirti giudicato. Noi siamo ragazzi come te e siamo qui per ascoltarti.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Non so più cosa fare… i miei compagni parlano alle mie spalle e a volte dicono cose brutte su di me, non hanno nemmeno la delicatezza di non farsi sentire. Mi sento ferita e sola.
Mi dispiace, deve essere davvero pesante. … anche a me è capitato con alcune persone, ti capisco 😢. Hai provato a parlarne con qualcuno?
Eh… i ragazzi parlano sempre, devi solo ignorarli.
È normale sentirsi feriti in queste situazioni. Possiamo riflettere su strategie per proteggere la tua autostima e affrontare i commenti negativi senza lasciarli influenzare troppo il tuo benessere.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Ho provato a parlarne con un paio di amici fidati, ma sembra che non capiscano davvero… mi sento ancora più isolata. Non succede nemmeno solo a me, è un po' diffuso nella mia classe…
Mah… forse stai esagerando un po'.
Caspita mi dispiace molto, anche che sia diffuso in tutta la classe, immagino che il clima non sia molto sereno. Tu di solito come reagisci?
Potrebbe essere utile identificare momenti e persone con cui parlare apertamente, e magari usare tecniche di assertività per rispondere ai commenti negativi in modo sicuro.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Non so come reagire senza arrabbiarmi o sentirmi ancora peggio… mi sento bloccata.
Puoi usare strategie di gestione emotiva, come respirazione profonda, scrivere i pensieri o esercizi di assertività per rispondere in modo equilibrato ai compagni.
Eh… prova solo a non farci caso, non è il caso di pensarci troppo.
Capisco… anch'io a volte mi blocco e non so cosa dire 😔 quando anche io mi sono sentita così, ho provato a parlarne con alcuni professori più sensibili, oppure scrivevo su un diario, mi aiutava a scaricare i pensieri e mi sentivo un po' meglio..
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Proverò a fare così… scrivere i miei pensieri mi sembra una buona idea. Grazie per avermi ascoltata.
Figurati! Mi farai sapere come va, scrivici pure quando vuoi😊
Ok… vediamo se funziona. Speriamo bene!
Tenere un diario dei propri pensieri aiuta a gestire le emozioni e a riflettere sulle strategie migliori per affrontare i commenti negativi in sicurezza.
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