Quiz Kesehatan Mental

Gejala awal gangguan mental ditandai dengan

• Depresi

• Bahagia

• Bersyukur

• Semangat

Berikut ciri individu dengan kesehatan mental yang baik, kecuali

• Dapat mengatasi tantangan

• Ketergantungan tinggi

• Produktif

• Dapat konsentrasi

Hari kesehatan mental diperingati tanggal

• 10 September

• 10 Oktober

• 10 November

• 10 Desember

Penilaian negatif dari orang lain disebut

• Stigma diri

• Stigma Independen

• Stigma Institusional

• Stigma Sosial

Stigma dapat menyebabkan hal-hal berikut kecuali

• Penurunan produktivitas

• Peningkatan kualitas

• Peningkatan absensi

• Peningkatan isolasi diri

Berikut merupakan upaya peningkatan kesehatan mental, kecuali

• Sharing session

• Merawat diri

• Menggunjing

• Mindfulness

"Saya gagal karena saya lemah" adalah contoh stigma...

• Stigma Sosial

• Stigma Diri

• Stigma Institusional

• Stigma Organisasi

"Kalau curhat nanti dianggap lemah" adalah contoh stigma...

• Stigma Sosial

• Stigma Institusional

• Stigma Diri

• Stigma Kantor

Berikut merupakan tantangan dalam kesehatan mental, kecuali

• Stigma sosial yang masih kuat

• Kurang tenaga profesional

• Optimisme yang tinggi

• Kurangnya sosialisasi kesehatan mental

Kalau saya stress saya akan lari ke...

• Dukun

• Mantan Pacar

• Pak Satpam

• Psikolog