Módulo III Prevenção de Lesões Músculo-esqueléticas

As Lesões Músculo- esqueléticas são qualquer lesão corporal, perturbação funcional ou doença que se prove ser consequência, necessária e direta, da atividade exercida e que não resulta do normal desgaste do organismo.

• Verdadeiro

• Falso

No contexto do exercício profissional dos trabalhadores de saúde, fatores como a repetibilidade; a sobrecarga e a postura adotada não contribuem para o aparecimento de lesões Músculo esqueléticas.

• Verdadeiro

• Falso

O atrito entre o objeto e a superfície entre o qual se move, aumenta o trabalho necessário para movê-lo.

• Verdadeiro

• Falso

Quanto maior for a base de sustentação, menor será a estabilidade alcançada

• Verdadeiro

• Falso

Os fatores de risco para o desenvolvimento de Lesões Músculo-esqueléticas nos profissionais de saúde são: (selecione todas as que achar corretas)

• Físicos e Biomecânicos

• Organizacionais e Psicossociais

• Condições subjetivas do trabalhador

• Condições do doente

Na postura adequada de sentada devemos: (selecione todas as que achar corretas)

• Joelhos fletidos com a região poplítea junto da extremidade da cadeira

• Manter os pés assentes no chão

• Manter as nádegas e a parte superior das coxas como base de apoio

• Manter a coluna neutra apoiada no encosto

Na postura adequada para mobilização de carga devemos: (selecione todas as que achar corretas)

• Ter a cabeça sempre voltada para baixo

• Ter a carga tão próxima quanto possível do corpo

• Colocar os pés o mais junto possível um do outro

• Evite movimentos de rotação e flexão da coluna

Durante o procedimento de punção venosa a um utente devemos: (Selecione todas as que considera corretas)

• Acautelar condições físicas e psicológicas para o doente

• Ter pouca luz

• Posicionar de frente ou levente do lado da punção

• ter os cotovelos fletidos a aproximadamente 90º graus