hệ vận động

Thành phần nào dưới đây không thuộc hệ vận động?

• Cơ

• Xương

• Khớp

• Mạch máu

Khớp là nơi:

• Hai xương nối với nhau

• Xương nối với cơ

• Xương nối với dây chằng

• Cơ nối với cơ

Để hệ vận động phát triển tốt, cần thực hiện điều nào sau đây?

• Không cần vận động nhiều

• Duy trì tư thế đúng và tập thể dục thường xuyên

• Ngồi học cong lưng

• Mang vật nặng thường xuyên

Khi bạn chạy bộ, hiện tượng phối hợp giữa các cơ ở chân giúp bạn di chuyển. Hiện tượng đó là do:

• Các cơ co cùng lúc

• Các cơ hoạt động đối kháng – cơ này co thì cơ kia giãn

• Các cơ không thay đổi chiều dài

• Cơ chỉ co mà không giãn

Một học sinh ngồi học lâu, lưng cong, đầu cúi sát bàn. Tác hại lâu dài của tư thế này là:

• Giúp cơ lưng khỏe hơn

• Làm biến dạng cột sống

• Giúp tăng chiều cao

• Không ảnh hưởng gì

Ở đầu xương dài như xương đùi có mô xương xốp sắp xếp theo hình vòng cung giúp:

• Tăng độ mềm dẻo của xương

• Giảm trọng lượng và phân tán lực tác động

• Làm xương nặng hơn để đứng vững

• Dễ gãy hơn khi va chạm

Khi bị gãy xương, người ta thường bó bột để:

• Làm đẹp vết thương

• Giữ cho hai đầu xương cố định, dễ liền

• Làm cơ bắp không hoạt động

• Ngăn máu chảy

Vì sao trẻ em nên chơi thể thao thường xuyên?

• Giúp xương phát triển chắc khỏe, cơ linh hoạt

• Làm tiêu hao năng lượng

• Giúp tóc mọc nhanh hơn

• Không có tác dụng

Một người thường xuyên ăn uống thiếu canxi, photpho và vitamin D sẽ có nguy cơ:

• Gãy xương

• Xương giòn và dễ biến dạng

• Cơ phát triển mạnh

• Cột sống dẻo dai hơn

Hiện tượng “chuột rút” là do:

• Cơ bị giãn quá mức

• Cơ co rút đột ngột, không tự ý

• Xương bị trật khớp

• Thiếu canxi trong máu