Sumatif pjok kelas 3 semester 1

Dibawah ini yang termasuk gerak lokomotor adalah

• menekuk lutut

• berjalan

• melempar bola

• menyundul bola

sebelum melakukan permainan sederhana gerak lokomotor, sebaiknya melakukan gerak

• pendinginan

• pemanasan

• permulaan

• lompat-lompat

Tujuan melakukan gerak non lokomotor ialah melatih ...

• kelincahan

• kekompakan

• kelenturan

• kecepatan

Berlari zigzag termasuk gerak ...

• manipulatif

• non lokomotor

• 
  lokomotor

• gerak dasar

Gerak yang dilakukan untuk mengubah posisi tubuh tanpa berpindah tempat disebut gerak ...

• manipulatif

• dasar

• lokomotor

• non lokomotor

Contoh gerak lokomotor yang dilakukan dengan cepat adalah ...

• berjalan santai

• berlari

• berdiri

• melompat

Gerakan yang dilakukan untuk meningkatkan keseimbangan tubuh termasuk dalam kategori ...

• gerak lokomotor

• gerak dasar

• gerak non lokomotor

• gerak manipulatif

Gerak melempar bola mendatar ditunjukan oleh gambar ...

• 
• 
• 
• 

Orang yang menjaga di depan gawang permainan sepak bola adalah ...

• 
  kiper

• kapten

• wasit

• hakim

Mengapa kita harus terus menjaga kebigaran tubuh ...

• 
  agar dapat menjalankan segala aktifitas

• agar mudah terserang penyakit

• agar mudah marah

  
  

• agar dapat bermalas malasan