sumatif PJOK kelas 5 semester 1

Berikut yang termasuk gerak lokomotor dalam permainan bola basket adalah ....

• berlari mengejar bola

• mengayun sebelum melempar

• menangkap bola

• mengarahkan bola

dalam permainan bola basket umpan lambung dilakukan ketika ...

• teman disamping

• ada lawan yang dekat

• jarak dengan teman jauh

• teman di belakang

Agar mendapatkan poin dalam permainan bola basket harus melakukan gerak ....

• menggiring

• mengumpan

• berlari

• memasukan bola ke ring

Dibawah ini merupakan salah satu gerakan yang dilakukan dalam olahraga bola voli. Gerakan ini dilakukan untuk membendung serangan lawan sehingga bola tidak dapat melewati net gerakan ini dinamai ....

• service

• smash

• block

• passing

Untuk mengumpan kepada teman dapat melakukan gerak ...

• pukulan

• passing

• membendung

• smash

Dibawah ini merupakan salah satu gerakan yang dilakukan dalam olahraga bola voli. Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut ....

• service

• smash

• passing

• bloking

Dandi bermain olahraga bola kasti dilapangan bersama teman sekelas  yang ada di Sekolahnya. lalu Dandi segera mengambil alat kelengkapan permainan bola kasti.  Yang termasuk gerak dasar variasi lokomotor dan gerak non lokomotor dalam permainan bola kasti ialah …

• berlari dan memukul bola

• melangkah kedepan dan ambil bola

• menangkap bola dan lari

• berteriak dan memukul bola

Permainan bola kecil adalah permainan dengan menggunakan bola berukuran kecil. Gerakan berjalan, berlari, mengayun, melempar, menangkap dan memukul bola sering kita jumpai dalam permaianan bola kasti. Gerakan-gerakan tersebut termasuk gerakan lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif.

Dalam permainan bola kasti, tugas pemain setelah memukul bola adalah ....

• berlari

• berteriak

• diam ditempat

• jalan santai

Melempar bola kasti kepada teman yang posisinya jauh, menggunakan lemparan

• lurus ke depan

• menyusur tanah

• melambung

• samping badan

dalam kombinasi gerak non lokomotor Saat pertama melakukan gerak mencium lutut otot akan terasa tertarik karena ...

• Kurang Istirahat

• belum terbiasa

• kurang minum air

• kurang gizi