capacidades físicas 6to grado

Es la capacidad del organismo de mantener una intensidad alta de ejercicio físico durante un largo periodo de tiempo gracias a la adquisición continua de oxígeno.

• Resistencia aeróbica.

• Resistencia anaeróbica.

• Resistencia.

• Ninguna.

Es la capacidad que permite soportar durante el mayor tiempo posible una deuda de oxígeno producida por el alto ritmo de trabajo, que será pagada una vez finalice el esfuerzo.

• Resistencia aeróbica. 

• Resistencia anaeróbica.

• C) Resistencia.

• Ninguna.

Es la magnitud vectorial por la cual un cuerpo puede deformarse, modificar su velocidad o bien ponerse en movimiento superando un estado de inercia e inmovilidad.

• Formación.

• Velocidad. 

• Fuerza.

Es la habilidad de mantener el cuerpo en la posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y la motricidad fina

• Equilibrio dinámico. 

• Equilibrio estático.

• Equilibrio.

Es la fuerza mayor que puede ejercer un grupo de músculos mediante una contracción voluntaria.

• Fuerza máxima.

• Contratación muscular. 

• Fuerza muscular.

Es la que se desarrolla con una alta velocidad (no máxima) teniendo "control" sobre ambas fases de la contracción muscular (tanto excéntrica como concéntrica).

• Carrera.

• Fases de concentración

• Fuerza rápida.

Es la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante el tiempo que dure una actividad o gesto deportivo.

A) Actividad física.                         B) Fuerza resistencia.            C) Duración.

• Actividad física. 

• Fuerza resistencia.

• Duración.

Es cuando el individuo está en movimiento.

• Equilibrio dinámico.

• Equilibrio estático.

• Equilibrio.

Es una magnitud física que expresa la relación entre el espacio recorrido por un objeto, el tiempo empleado para ello y su dirección.

• Velocidad instantánea.

• Velocidad media.

• La velocidad.

Es cuando el individuo está quieto sin que se produzca movimiento.

• Equilibrio dinámico. 

• Equilibrio estático. 

• Equilibrio.