hdtn

Câu 1. Đâu không phải là cách điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực?

• Suy nghĩ lạc quan.

• Chia sẻ cảm xúc của mình với người thân và bạn bè

• Nghe nhạc

• Viết các dòng trạng thái với những lời lẽ không hay trên mạng xã hội

Khi em nghe thấy một bạn nói xấu mình, em làm thế nào để điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực?

• Em đi nói xấu lại bạn đó

• Em cãi nhau với bạn đó

• Em nói chuyện rõ ràng với bạn đó để giải quyết hiểu lầm

• Em đăng dòng trạng thái chửi bới bạn đó

Khi gặp khó khăn trong việc kết nối với bạn bè, em nên tìm sự giúp đỡ của ai?

• Thầy cô giáo

• Người lạ

• Bạn bè trên mạng xã hội.

• Bác bảo vệ

Bạn Minh đang gặp vấn đề về tâm lý vì có quá nhiều áp lực từ bố mẹ cho kì thi học sinh giỏi sắp tới, bạn nên tìm ai để giải tỏa cảm xúc của mình?

• Tâm sự với người lạ trên Facebook

• Nói chuyện với bác sĩ tâm lý

• Không nói với ai cả

• Bạn bè trong lớp

Hôm nay, Linh rất háo hức vì được chị Thảo cho đi xem phim. Nhưng chị Thảo đột xuất phải tăng ca nên hẹn Linh hôm khác, Linh rất buồn. Linh nên làm gì để có cảm xúc tích cực trong trường hợp trên?

• Linh nghĩ rằng chị Thảo rất bận nên mình cần thông cảm cho chị.

• Linh vùng vằng, bỏ lên phòng một mình.

• Linh khóc lóc gọi điện mách mẹ.

• Linh gọi điện cho chị Thảo đòi đi bằng được.