Quiz o Zdrowym Trybie Życia — pytania do testu (klasa 2)

Marta postanowiła jeść więcej owoców i warzyw. Który z poniższych produktów jest uważany za zdrowy wybór?

• Cukierki owocowe

• Jabłko

• Chipsy paprykowe

• Słodkie napoje owocowe

Kiedy Tomek wraca ze szkoły, zawsze biega przez park. Co to oznacza dla jego stylu życia?

• Jest leniwy

• Prowadzi aktywny styl życia

• Nie lubi sportu

• Nie ma czasu na zabawę

Ania zawsze kładzie się spać o tej samej porze, przed 22:00. Dlaczego sen jest ważny dla jej zdrowia?

• Pomaga w nauce

• Nie ma znaczenia

• Sprawia, że jest zmęczona

• Zmniejsza apetyt

Kiedy Kasia wraca do domu, zawsze myje ręce przed jedzeniem. Co to jest?

• Zły nawyk

• Higiena osobista

• Niepotrzebne

• Czasochłonne

Jakie ćwiczenie fizyczne może pomóc Jankowi wzmocnić mięśnie?

• Oglądanie telewizji

• Skakanie na skakance

• Siedzenie na kanapie

• Czytanie książek

Kasia postanowiła pić więcej wody zamiast słodkich napojów. Jakie to nawyki?

• Złe nawyki

• Zdrowe nawyki

• Niezdrowe nawyki

• Zwykłe nawyki

Marek codziennie je śniadanie. Dlaczego regularne jedzenie śniadania jest korzystne dla zdrowia?

• Pomaga w utrzymaniu wagi

• Powoduje zmęczenie

• Zmniejsza apetyt na słodycze

• Nie ma wpływu na zdrowie

Kiedy Zosia nie śpi wystarczająco długo, co się z nią dzieje?

• Ma więcej energii

• Jest zmęczona i rozdrażniona

• Jest szczęśliwa

• Nic się z nią nie dzieje

Jakie jedzenie powinno być w diecie Adama, aby było zdrowe?

• Fast food

• Warzywa i owoce

• Słodycze

• Chipsy

Ania szybko się męczy. Jakie aktywności fizyczne są najlepsze dla poprawy wydolności jej organizmu?

• Spacerowanie po parku

• Granie w gry komputerowe

• Oglądanie telewizji

• Praca przy biurku