SAS PJOK KELAS 5

Gerak lokomotor adalah gerak yang...

• Tidak berpindah tempat

• Dilakukan dengan memindahkan posisi tubuh

• Dilakukan dengan menggerakkan tangan saja

• Dilakukan tanpa menggerakkan kaki

Contoh gerak lokomotor adalah...

• Memutar kepala

• Mendorong meja

• Berjalan ke depan

• Mengayun tangan

Loncat merupakan gerak lokomotor karena...

• Tubuh tetap di tempat

• Tubuh berpindah tempat

• Menggunakan tangan

• Menggunakan alat

Gerakan melompat dilakukan dengan...

• Dua kaki

• Satu tangan

• Lutut saja

• Kepala

Berlari lebih cepat dari berjalan karena...

• Menggunakan tangan

• Ada waktu melayang

• Tidak memakai kaki

• Tubuh diam

Contoh gerakan menghindar dalam lokomotor adalah...

• Melompat

• Memutar

• Menekuk

• Mengayun

Saat naik turun tangga termasuk gerak...

• Manipulatif

• Lokomotor

8. Berlari zig-zag bertujuan untuk melatih...

• A. Kelincahan

• B. Kelenturan

• C. Kekuatan tangan

• D. Keseimbangan statis

Contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah...

• Mengontrol bola

• Menendang

• Berlari mengejar bola

• Melempar bola

Gerakan meloncat ke depan disebut...

• Lari cepat

• Lompat jauh

• Merangkak

• Memutar