חלק 1: שאלות רב-ברירה

סטודנטית לומדת למבחן בסטטיסטיקה ושוקלת לשנות את שיטת הלמידה שלה: במקום לתרגל נושא אחד עד הסוף ואז לעבור לנושא הבא, לבחור לשלב בין סוגי תרגילים מאותו תחום במהלך אותו סשן. איזו אסטרטגיה עדיפה כדי להצליח בבחינה?

• למידה משולבת (Interleaving)

• חזרות מרווחות (Spaced Repetition)

• תרגול מכוון (Deliberate Practice)

• קיבוץ מידע (Chunking)

סטודנט מסיים הרצאה בבוקר ומסתכל על רשימת מטלות ארוכה לקראת היום. במקום להתחיל במשימות הקלות, הוא מחליט להתחיל דווקא במשימה הקשה והחשובה ביותר. איזו טכניקה הוא מיישם?

• "לאכול את הצפרדע" (Eat the frog)

• שיטת פומודורו (Pomodoro)

• מצב מוח מפוזר (Diffuse Mode)

• ארמון זיכרון (Memory Palace)

במהלך שיעור בפסיכולוגיה, המרצה הסבירה מושג מורכב. סטודנטית ניסתה להסביר אותו לעצמה במילים פשוטות וללא שימוש במונחים מקצועיים כדי לוודא שהבינה באמת. איזו אסטרטגיה מתוארת?

• טכניקת פיינמן (Feynman Technique)

• למידה אקטיבית (Active Learning)

• קידוד כפול (Dual Coding)

• חוסן אקדמי (Academic Buoyancy)

סטודנט ניגש למבחן במתמטיקה. במקום לומר לעצמו "אני פשוט לא טוב בזה", הוא אומר "אני עדיין לא שולט בחומר" ובוחר ללמוד מהטעויות כדי להשתפר למבחן הבא. איזה דפוס חשיבה הוא מדגים?

• דפוס חשיבה מתפתח (Growth Mindset)

• דפוס חשיבה מקובע (Fixed Mindset)

• נחישות (Grit)

• חשיבה ביקורתית (Critical Thinking)

במהלך הלמידה לקראת מבחן, סטודנט עובד במיקוד מכוון במשך כ-25 דקות ללא הסחות, ולאחר מכן נחה קצרה וחוזר למשימה. איזו שיטה מיושמת?

• שיטת פומודורו (Pomodoro)

• שחזור תשומת לב (Attention Restoration)

• ריווח (Spacing)

• תרגול מכוון (Deliberate Practice)

מרצה מסביר בכיתה את כל התכנים המורכבים של השיעור עד שהסטודנטים מסיימים את המטלה. לאחר שהמשימה הושלמה, הסטודנט מגלה ששכח כמעט את כל הפרטים. איזו תופעה קוגניטיבית מתוארת?

• אפקט זייגרניק (Zeigarnik Effect)

• עומס קוגניטיבי (Cognitive Load)

• קידוד כפול (Dual Coding)

• ריווח (Spacing)

סטודנטית בלשנות קוראת פרק תיאורטי מהספר ומשרטטת לעצמה תרשים עם קשרים וחצים לצד הטקסט כדי לשלב בין מילים לדימויים. איזה עקרון למידה מתאים?

• קידוד כפול (Dual Coding)

• עומס קוגניטיבי (Cognitive Load)

מרצה מציג מצגת עמוסה הכוללת טקסט רב, תמונות רבות ומוזיקה קצבית ברקע. אחד הסטודנטים מרגיש מוצף ומתקשה להבין את המסר המרכזי ולהתמקד בו. איזה מושג מתאר את הקושי של הסטודנט?

• עומס קוגניטיבי (Cognitive Load)

• דפוס חשיבה מקובע (Fixed Mindset)

• מצב מפוזר (Diffuse Mode)

• גמישות מוחית (Neuroplasticity)

סטודנט סיים לקרוא פרק בספר הלימוד. הוא סוגר את הספר ומנסה לרשום על דף את כל הנקודות המרכזיות שהוא זוכר מהפרק מבלי להביט בחומר. באיזו פרקטיקה הוא משתמש?

• תרגול בשליפה (Retrieval Practice)

• למידה פסיבית (Passive Learning)

• קריאה מהירה לזיהוי תבניות (Fast Pattern Reading)

• קדם-אימון (Pre-training)

סטודנטית מתקשה להתרכז בבעיה מורכבת כבר שעה ארוכה. היא מחליטה לצאת להליכה קצרה, ובזמן ההליכה צץ לה רעיון לפתרון. באיזה מצב חשיבה היא השתמשה?

• מצב ממוקד (Focused Mode)

• מצב מפוזר (Diffuse Mode)

• "לאכול את הצפרדע" (Eat the frog)

• מטה-קוגניציה (Metacognition)