BIMESTRAL EDUCACION FISICA PERIODO UNO

Lee con atención los textos propuestos y acorde a ellos y a los ámbitos conceptuales trabajados selecciona la respuesta correcta.  Recuerda aprovechar al máximo tus capacidades y analizar con detenimiento las preguntas para realizar una buena elección. Adelante

Observa la imagen y a partir de ella responde:

1. La educación física tiene como finalidad excluyendo:

• A. Cuidado y mantenimiento del cuerpo

• B. Favorecer la funcionalidad de la persona

• C. La salud física y mental

• D. Todas las anteriores

2. 2. La diferencia entre actividad y ejercicio físico es:

• A. Actividad todo gasto de energía

• B. Ejercicio busca el rendimiento del cuerpo

• C. Una es planeada y la otra por habito cotidiano

• D.Todas las anteriores 

Mejorar la aptitud física se refiere a:

• A. Ejercitar el cuerpo en habilidades específicas

• B. Fomentar el ánimo y la práctica deportiva

• C. Mejorar las habilidades deportivas

• D. Ninguna de las anteriores

La diferencia entre actividad física y deporte es:

• A. El primero es libre y voluntario y el otro tiene reglas

• B. Ambos implican un gasto de energía

• C. la primera es diversa y la segunda especifica

• D. Todas las anteriores

La finalidad de la educación física es la salud, por ello además incluye otros aspectos, excluyendo:

• A. La buena alimentación

• B. La relajación

• C. La actividad física

• D. Ninguna de las anteriores

Los principales sistemas que se involucran en el ejercicio físico, entrenamiento y deporte son

• A .Las células, los tejidos y los órganos  

• B. El calentamiento, la flexibilidad y la fuerza

• C. Endocrino, nervioso, respiratorio

• D. Ninguna de las anteriores

Son beneficios de la actividad física menos:

• A. Previene enfermedades mentales, del corazón

• B. Evita el deterioro de los músculos y los huesos       

• C. Es importante en las relaciones humanas  

• D. Ninguna de las anteriores

La actividad física mejora la salud cuando

• A. Se aumenta la frecuencia, intensidad     

• B. Se hace actividad física aeróbica

• C. Se realiza entre 20 y 40  minutos de actividad moderada  

• D. Todas las anteriores

 A partir de la imagen responde las siguientes preguntas:

El frente al concepto de capacidad Física es incorrecto afirmar:

• A. Condiciones internas que cada organismo posee

• B. Determinar la posición  y los movimientos del cuerpo

• C.  Son la fuerza, la resistencia, velocidad y flexibilidad

• D.  Ninguna de las anteriores

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