QUIZ KEBUGARAN JASMANI
Authored by nandagemoy ehe123
Physical Ed
Vocational training
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut ini yang termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah…
Mudah lelah
Menurunkan konsentrasi
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menambah penyakit
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Kemampuan tubuh untuk beristirahat
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas tanpa lelah berlebihan
Kemampuan tubuh untuk tidur nyenyak
Kemampuan tubuh untuk makan banyak
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Latihan yang dilakukan dengan mengangkat beban berat dalam satu kali angkatan maksimal bertujuan untuk meningkatkan…
Daya tahan otot
Kekuatan otot
Kelentukan
Koordinasi
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Jika seseorang mudah lelah saat aktivitas ringan, hal ini menunjukkan..
Rendahnya kelincahan
Kecepatan
Keseimbangan
Rendahnya daya tahan tubuh
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Seseorang yang rutin berolahraga biasanya memiliki manfaat berikut, kecuali…
Meningkatkan stamina
Mengurangi stres
Menurunkan kebugaran tubuh
Meningkatkan kesehatan jantung
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Komponen kebugaran yang berhubungan dengan kemampuan otot untuk melakukan kerja secara berulang disebut…
Daya tahan otot
Kekuatan
Kelincahan
Kecepatan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Komponen kebugaran yang berhubungan dengan kemampuan menjaga posisi tubuh disebut…
Koordinasi
Keseimbangan
Power
Kelincahan
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
