Exploring the Human Digestive System and Healthy Eating

Video ini membahas sistem pencernaan manusia, mulai dari proses pencernaan makanan di mulut hingga usus besar. Dijelaskan juga tentang gangguan pencernaan seperti diare, maag, dan sembelit, serta pentingnya menjaga pola makan dan kebersihan makanan. Selain itu, video ini menekankan pentingnya konsumsi makanan bergizi seimbang untuk kesehatan tubuh.

Apa yang dilakukan oleh dinding kerongkongan untuk mendorong makanan masuk ke dalam lambung?

• Menggiling makanan

• Mengaduk makanan

• Meremas-remas makanan

• Menghancurkan makanan

Apa fungsi enzim pepsin dalam pencernaan?

• Mengubah lemak menjadi asam lemak

• Mengubah karbohidrat menjadi glukosa

• Mengubah serat menjadi vitamin

• Mengubah protein menjadi pepton

Apa fungsi usus besar dalam sistem pencernaan?

• Menyerap cairan, vitamin, dan mineral

• Mencerna makanan secara mekanis

• Mengatur kadar asam lambung

• Menghasilkan enzim pencernaan

Apa yang menyebabkan penyakit sembelit?

• Kurangnya serat dalam makanan

• Terlalu banyak mengonsumsi buah-buahan

• Kelebihan cairan dalam tubuh

• Pengerasan feses yang berlebihan

Apa yang harus dilakukan sebelum makan?

• Mencuci tangan dengan sabun

• Minum air putih

• Makan makanan pedas

• Mengonsumsi minuman beralkohol

Apa fungsi lemak dalam tubuh?

• Mengganti sel-sel tubuh yang rusak

• Menghaluskan kulit

• Menjadi sumber energi utama

• Membantu pertumbuhan tubuh

Apa yang dimaksud dengan makanan bergizi seimbang?

• Makanan yang tidak mengandung lemak

• Makanan yang tidak mengandung protein

• Makanan yang hanya mengandung karbohidrat

• Makanan yang mengandung semua kebutuhan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh

Apa yang harus diperhatikan dalam kebersihan makanan?

• Memastikan bahan makanan higienis dari pengolahan hingga penyajian

• Menggunakan peralatan makanan yang kotor

• Menggunakan bahan makanan yang sudah kadaluarsa

• Mengolah sayuran terlalu matang