Интернетке тәуелділік

Интернетке тәуелділіктің негізгі белгісі қандай?

• A) Интернетте ұзақ уақыт өткізу

• B) Интернетке кірмеген кезде мазасыздық сезіну

• • C) Интернет арқылы ақпарат алу

• • D) Желіде достармен сөйлесу

Интернетке тәуелділік қандай психологиялық мәселелерге әкелуі мүмкін?

• • A) Стресті төмендету

• • B) Депрессия мен жалғыздық

• • C) Көңіл-күйді жақсарту

• • D) Әлеуметтік белсенділікті арттыру

Интернетке тәуелділіктің алдын алу үшін қандай шаралар қолдануға болады?

• • A) Интернетке кіру уақытын шектеу

• • B) Тек жұмыспен байланысты сайттарға кіру

• • C) Әлеуметтік желілерді толығымен жабу

• • D) Интернетті күнделікті 8 сағат қолдану

• Қандай жағдайларда интернетке тәуелділік қауіпті болуы мүмкін?

• • A) Сабақ уақытында немесе жұмыс кезінде интернетті қолданғанда

• • B) Демалыс уақытында интернетті қолданғанда

• • C) Ақпарат іздеуге пайдаланғанда

• • D) Онлайн курстарға қатысқанда

Интернетке тәуелділіктен қалай арылуға болады?

• • A) Дұрыс күн тәртібін жасау

• • В) Интернетсіз өмір сүру мүмкін емес екенін қабылдау

• • C) Интернетте көп уақыт өткізу

• • D) Интернетке қолжетімділікті шектеу