Actividades de Lateralidad y Equilibrio

El video aborda la lateralidad, que es la preferencia de usar un lado del cuerpo sobre el otro, y su evolución desde los 2 años. Se explican factores como la herencia y la experiencia que influyen en su desarrollo. Además, se describen ejercicios para mejorar la lateralidad y el equilibrio, tanto estático como dinámico. Finalmente, se presenta una actividad práctica con paracaídas y pelotas para aplicar los conceptos aprendidos.

¿Qué es la lateralidad según Bulls?

• La expresión del predominio motor de un lado del cuerpo

• La tendencia a usar ambos lados del cuerpo por igual

• La capacidad de mantener el equilibrio

• La habilidad de coordinar movimientos con ambos lados del cuerpo

¿A qué edad se empieza a definir la preferencia lateral?

• A los 4 o 5 años

• A los 12 años

• A los 2 años

• A los 9 o 10 años

¿Qué factores influyen en la evolución de la lateralidad?

• La dieta y el ejercicio

• La genética y la nutrición

• La herencia y la experiencia

• El entorno y la educación

¿Qué se busca al entrenar la bimanualidad?

• Aumentar la velocidad de reacción

• Equilibrar las destrezas de ambos lados

• Mejorar la fuerza de un lado del cuerpo

• Desarrollar la resistencia física

¿Qué tipos de equilibrio se mencionan en el video?

• Equilibrio estático y dinámico

• Equilibrio físico y mental

• Equilibrio visual y auditivo

• Equilibrio interno y externo

¿Qué se debe hacer con el paracaídas en la actividad práctica?

• Lanzarlo al aire y atraparlo

• Usarlo para correr alrededor del campo

• Abrirlo y colocar una pelota encima

• Mantenerlo cerrado y seguro

¿Cuál es el objetivo al hacer saltar la pelota en el paracaídas?

• Pasarla a otro paracaídas

• Mantenerla en el centro

• Hacerla saltar cada vez más alto

• Romper la pelota

¿Qué se debe evitar al jugar con los huevos de avestruz?

• Que se caigan y se rompan

• Que se pierdan en el campo

• Que se queden en el suelo

• Que se mezclen con otras pelotas

¿Cómo se organiza el grupo en la actividad con huevos de avestruz?

• En un círculo

• En filas

• En grupos de tres

• En parejas

¿Qué dirección se sigue al pasar los huevos de paracaída en paracaída?

• De arriba hacia abajo

• En el sentido contrario a las agujas del reloj

• De izquierda a derecha

• En el sentido de las agujas del reloj