Cuestionario sobre Salud Visual y Auditiva

El video ofrece consejos para proteger la salud visual y auditiva. Se destacan las causas de problemas visuales como el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la exposición a rayos UVB, y se sugieren medidas como el uso de gafas de sol y pausas activas. Para la salud auditiva, se advierte sobre el ruido y el uso de audífonos, recomendando moderar el volumen y realizar exámenes auditivos periódicos.

¿Cuál de los siguientes factores puede afectar la vista?

• Uso de gafas de sol

• Hacer ejercicio

• Exposición a rayos UVB

• Dormir 8 horas

¿Qué se recomienda para evitar la fatiga visual al usar dispositivos electrónicos?

• Leer en la oscuridad

• Ajustar el brillo de la pantalla

• No parpadear

• Usar audífonos

¿Qué se recomienda hacer para evitar la fatiga visual?

• Leer en la oscuridad

• Dormir menos de 6 horas

• Hacer pausas activas

• Usar dispositivos sin descanso

¿Qué se debe ajustar en los dispositivos para mejorar la salud visual?

• El tamaño de la letra

• El tipo de dispositivo

• La marca del dispositivo

• El color de la pantalla

¿Por qué es importante asistir a controles médicos visuales?

• Para obtener gafas de moda

• Para comprobar la salud visual

• Para mejorar la postura

• Para evitar el uso de dispositivos

¿Cuál de las siguientes no es una causa de pérdida auditiva?

• Exposición a fuentes de ruido

• Uso de gafas de sol

• Uso excesivo de audífonos

• Infecciones

¿Qué se debe evitar para proteger la audición?

• Ambientes silenciosos

• Ruidos fuertes

• Limpieza de oídos

• Uso de protección auditiva

¿Qué se debe hacer para mantener una buena calidad auditiva?

• Evitar el uso de audífonos

• Escuchar música a alto volumen

• Introducir objetos en los oídos

• No realizar exámenes auditivos

¿Qué se debe evitar introducir en los oídos para proteger la audición?

• Objetos extraños

• Agua

• Aire

• Luz

¿Qué se recomienda hacer periódicamente para garantizar una buena salud auditiva?

• Escuchar música a todo volumen

• Evitar ambientes silenciosos

• Realizar exámenes de audición

• Usar audífonos todo el día