Cuestionario sobre la Técnica de la Silla Vacía en la Terapia Gestalt

El video explica la técnica de la silla vacía en la terapia Gestalt, creada por Fritz Perls. Esta técnica ayuda a los clientes a confrontar emociones no resueltas y aspectos reprimidos de su personalidad. Se detalla cómo preparar el espacio terapéutico, guiar al cliente en la proyección de figuras en la silla vacía y facilitar un diálogo con estas proyecciones. La técnica promueve la integración de la personalidad, mejora la autoconciencia y desarrolla habilidades de comunicación emocional. Se destacan sus beneficios y aplicaciones en diversas situaciones terapéuticas.

¿Quién creó la técnica de la silla vacía?

• Alfred Adler

• Carl Rogers

• Fritz Perls

• Sigmund Freud

¿Cuál es el propósito principal de la técnica de la silla vacía?

• Aumentar la capacidad de concentración

• Desarrollar habilidades matemáticas

• Mejorar la memoria a corto plazo

• Facilitar la integración de partes de la personalidad en conflicto

¿Qué se necesita para preparar el espacio terapéutico para la técnica de la silla vacía?

• Una silla vacía

• Un espejo

• Una mesa

• Un proyector

¿Qué se le pide al cliente que haga durante la técnica de la silla vacía?

• Cantar una canción

• Proyectar imaginariamente a una persona o emoción en la silla

• Dibujar un retrato

• Escribir una carta

¿Cuál es el objetivo del cambio de roles en la técnica de la silla vacía?

• Desarrollar habilidades culinarias

• Aumentar la velocidad de lectura

• Mejorar la postura

• Explorar diferentes puntos de vista

¿Qué se debe hacer después de que el cliente interactúe con la figura proyectada?

• Hacer una pausa para el café

• Pedir al cliente que dibuje la figura

• Cerrar la sesión inmediatamente

• Facilitar una reflexión sobre lo sucedido

¿Qué emociones puede experimentar el cliente después del ejercicio de la silla vacía?

• Indiferencia, apatía o desinterés

• Alivio, confusión o tristeza

• Felicidad, euforia o entusiasmo

• Enojo, frustración o aburrimiento

¿Cómo ayuda la técnica de la silla vacía a mejorar la autoconciencia?

• Mejorando la memoria a largo plazo

• Desarrollando habilidades artísticas

• Aumentando la velocidad de lectura

• Facilitando la introspección

¿En qué tipo de situaciones terapéuticas se puede aplicar la técnica de la silla vacía?

• Problemas matemáticos complejos

• Tareas domésticas diarias

• Desafíos físicos extremos

• Conflictos internos y problemas en relaciones interpersonales

¿Qué habilidad de comunicación se desarrolla con la técnica de la silla vacía?

• Hablar en público

• Escribir poesía

• Cantar en un coro

• Expresar sentimientos de manera abierta y directa