Capacidades Físicas Essenciais

O vídeo, apresentado pelo professor Wagner Dias, introduz as capacidades físicas essenciais para o movimento humano. Ele explica que essas capacidades são atributos físicos treináveis e hereditários, como a força e a agilidade. A força é detalhada em suas formas estática, dinâmica e explosiva, enquanto a agilidade é descrita como a habilidade de mudar de direção rapidamente. O vídeo é a primeira parte de uma série e convida os espectadores a assistirem à continuação para aprenderem mais sobre outras capacidades físicas.

Qual é a capacidade que permite ao ser humano controlar seus movimentos com precisão?

• Capacidades físicas

• Resistência

• Agilidade

• Força

O que são capacidades físicas?

• Apenas a força e a agilidade

• Características que não passam de geração em geração

• Atributos físicos inatos que não podem ser treinados

• Qualidades motoras que podem ser treinadas

Qual das seguintes é uma característica das capacidades físicas?

• Podem ser treinadas

• Não influenciam o movimento

• Não são hereditárias

• São inalteráveis

Qual é a definição de força estática?

• Capacidade de mudar de direção rapidamente

• Capacidade de mover rapidamente um objeto

• Capacidade de manter uma posição sem movimento

• Capacidade de combinar força com velocidade

Qual é um exemplo de força dinâmica?

• Correr em linha reta

• Arremessar uma bola de ferro

• Segurar uma barra de ferro acima da cabeça

• Empurrar uma cadeira de rodas

O que é força explosiva?

• Apenas a capacidade de levantar pesos pesados

• Combinação de força estática e resistência

• Capacidade de manter uma posição por muito tempo

• Combinação de força dinâmica e velocidade

Qual é a capacidade que permite mudanças rápidas de direção?

• Agilidade

• Resistência

• Flexibilidade

• Força

Qual é um exemplo de agilidade em esportes?

• Nadar em uma piscina

• Mudar de direção para evitar um adversário

• Correr em linha reta

• Levantar pesos

O que o professor Wagner sugere ao final do vídeo?

• Ler um livro sobre esportes

• Assistir a um documentário

• Assistir à segunda parte do vídeo

• Praticar exercícios físicos

Qual é o nome do professor que apresenta o vídeo?

• Professor Pedro

• Professor João

• Professor Wagner

• Professor Carlos