Mozgás és Torna

Miért fontos, hogy mindenki részt vegyen a mozgásban?

• Mert ez segít a lakosoknak jobban érezni magukat.

• Mert ez kötelező.

• Mert ez unalmas.

• Mert ez drága.

Mit segít elérni a mozgás a lakosok számára?

• Kevesebb energiát.

• Több stresszt.

• Magasabb költségeket.

• Jobb közérzetet.

Milyen hatása van a rövid tornának?

• Drága hatása van.

• Unalmas hatása van.

• Fárasztó hatása van.

• Frissítő hatása van.

Mennyi időt vesz igénybe a mozgás a második rész szerint?

• 20 percet.

• 15 percet.

• 10 percet.

• 5 percet.

Milyen gyakran javasolt a mozgás a második rész szerint?

• Évente egyszer.

• Havonta egyszer.

• Hetente egyszer.

• Minden este.