RENATO E LA PIRAMIDE ALIMENTARE

LA PIRAMIDE ALIMENTARE E' UNO SCHEMA CHE CI FA CAPIRE:

• COME VIVEVANO GLI ANTICHI EGITTI

• QUANTE VOLTE DOBBIAMO ANDARE IN PALESTRA

• QUALI CIBI CI FANNO PIU' BENE E QUALI MENO

QUAL E' LA FORMA DI UNA PIRAMIDE?

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QUALI CIBI TROVIAMO NELLA PARTE PIU' BASSA DELLA PIRAMIDE?

• I CEREALI COME PANE, PASTA, RISO...

• I DOLCI E I GRASSI

• LA CARNE E IL PESCE

• LA FRUTTA E LA VERDURA

In quale zona della piramide alimentare si trovano gli alimenti che ci danno più energia?

• Alla base della piramide

• In cima alla piramide

• Al centro della piramide

I CIBI CHE SI TROVANO ALLA BASE DELLA PIRAMIDE ALIMENTARE:

• VANNO MANGIATI TUTTI I GIORNI

• VANNO MANGIATI SOLO UNA VOLTA OGNI TANTO

• VANNO MANGIATI 2 O 3 VOLTE A SETTIMANA

• NON VANNO MANGIATI MAI

QUALI CIBI TROVIAMO NEL SECONDO GRADINO DELLA PIRAMIDE?

• FRUTTA E VERDURA

• DOLCI

• CARNE E PESCE

• CEREALI

FRUTTA E VERDURE...

• VANNO MANGIATE TUTTI I GIORNI A VOLONTA'

• NON BISOGNA ESAGERARE PERCHE' FANNO MALE

• CI FANNO INGRASSARE

IN QUALE ALIMENTO SI TROVA IL POTASSIO?

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LA VITAMINA C SI TROVA SOPRATTUTTO

• NELLE ARANCE

• NELLE BANANE

• NELLE MELE

• NELLA CARNE

QUALI ALIMENTI TROVIAMO AL TERZO GRADINO DELLA PIRAMIDE?

• CARNE, PESCE, FORMAGGI E UOVA

• CARAMELLE E CIOCCOLATO

• PANE E PASTA