MODELO DE PSICOTERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN ADULTOS MAYORES

¿Qué adaptación es clave al aplicar la TCC en adultos mayores?

• Utilizar un ritmo flexible y ejemplos cercanos a su experiencia.

• Enfocarse únicamente en la parte cognitiva y minimizar el componente conductual.

• Aplicar la terapia de la misma manera que en adultos jóvenes.

• Evitar incluir familiares en la intervención.

¿Cuál de las siguientes estrategias ayuda a modificar pensamientos disfuncionales en la vejez?

• Aceptar los pensamientos sin analizarlos.

• Evitar hablar sobre creencias negativas para no reforzarlas.

• Identificar y cuestionar pensamientos negativos.

• Reforzar los estereotipos sobre la vejez para que el paciente los asuma.

¿Qué técnica ayuda a reducir la ansiedad en adultos mayores dentro de la TCC?

• Identificar y cuestionar pensamientos negativos.

• Reforzar pensamientos catastróficos para que se preparen mejor.

• Ignorar las preocupaciones para no darles importancia.

• Enfocarse solo en problemas médicos y no en aspectos emocionales.

¿Cuál fue el principal hallazgo de la aplicación de la Escala de Pensamientos Negativos sobre el Envejecimiento en la Sra. Carmen?

• Que su principal problema era la memoria.

• Que tenía pensamientos disfuncionales sobre la inutilidad en la vejez.

• Que la depresión en adultos mayores es inevitable.

• Que su aislamiento social era un problema sin solución.

¿Qué técnica de TCC se utilizó para ayudarla a modificar sus creencias negativas?

• Exposición a situaciones que generaran ansiedad.

• Reestructuración cognitiva para cuestionar sus pensamientos disfuncionales.

• Terapia de choque emocional para cambiar su perspectiva.

• Supresión de pensamientos negativos sin analizarlos.

¿Cómo contribuyó la activación conductual a su recuperación?

• La ayudó a retomar actividades placenteras y salir del aislamiento.

• Le permitió evitar situaciones difíciles para reducir el estrés.

• Se enfocó en hacerla más dependiente de su familia.

• Le enseñó a resignarse a su situación sin intentar cambiarla.