تمرين الاستماع : اصنع يومك بنفسك

اسْتَـيْـقِـظْ بِـرُوْحٍ إِِيـجَابِيَّة

coba jelaskan maksud kalimat ini?

​ اصنع يومك بنفسك - make your own day !

dari pilihan-pilihan di bawah ini, kira - kira adakah hal - hal yang ingin kamu lakukan besok​? ​ ​ ​

• Bangun dengan pikiran positif, memulai hari dengan penuh semangat

• bersantai di kamar (me time)

• Bertemu sahabat / teman saling mengobrol

• Kulineran makanan favorit

• Menyelesaikan urusan2 , membuat to do list untuk minggu depan

Apakah intisari dari video diatas?

Lalu bagaimanakah cara "membuat hari - harimu menjadi lebih baik" menurut versi kalian? kira-kira apa yang harus diterapkan setiap harinya agar hari-harimu bisa lebih baik dan lebih bermakna?