G9 T3 L7 AFRIK UNDERSTANDING NUTRITION

Wat is die twee hoofvorme van wanvoeding?

• Vetsug en hongersnood

• Ondervoeding en oorvoeding

• Proteïentekort en vitamientekort

• Kwashiorkor en marasmus

Watter simptome het die moeder se dogter getoon wat dui op ondervoeding?

• Verhoogde eetlus en gewigstoename

• Hare verkleuring en geswelde buik

• Hoë energievlakke en aktiewe spel

• Verbeterde konsentrasie en waaksaamheid

Wat is 'n algemene oorsaak van ondervoeding in verskeie lande?

• Genetiese afwykings

• Hongersnood en armoede

• Oormatige voedselverbruik

• Hoë-kalorie dieet

Wat is 'n belangrike simptoom van marasmus?

• Verhoogde eetlus

• Geswelde buik

• Erge gewigsverlies

• Hare verkleuring

Watter toestand word gekenmerk deur ernstige proteïentekorte by kinders van 1-5 jaar?

• Vetsug

• Anaemia

• Kwashiorkor

• Marasmus

Wat is 'n algemene oorsaak van proteïen-energie wanvoeding?

• Oorverbruik van vitamiene

• Erge proteïentekorte

• Gebrek aan koolhidrate

• Oormatige proteïeninname

Wat is 'n groot gesondheidsrisiko verbonde aan oorvoeding?

• Marasmus

• Anaemia

• Vetsug

• Kwashiorkor

Watter dieetverandering is vir die moeder se seun voorgestel om oorvoeding aan te spreek?

• Meer soet versnaperinge

• Toename in vetinname

• Lae-kalorie en hoë-proteïen dieet

• Toename in hoë-kalorie kosse

Watter lewenstylfaktor kan bydra tot vetsug?

• Sittende leefstyl

• Gebalanseerde dieet

• Voldoende slaap

• Gereelde fisieke aktiwiteit

Wat is die hooffokus om wanvoeding te voorkom volgens die les se gevolgtrekking?

• Toenemende suikerinname

• Hoeveelheid kos

• Kwaliteit van kos

• Vermy alle vette