LA IRA ¿CÓMO MANEJARLA?

La ira, cuando no se controla, puede llevar a:

• Alegría espontánea

• Reacciones racionales

• Comportamientos agresivos

• Sensación de calma

Answer explanation

¿Por qué es importante reconocer la emoción de ira antes de actuar?

• Porque ayuda a pensar con claridad y controlar nuestras acciones

• Porque podemos evitar sentirla

• Porque todos deben saber que estamos molestos

• Porque así demostramos autoridad

Opina:” la respuesta amable calma el enojo y la respuesta grosera la enciende más”