Oefening en Motivering

Wat is die hoofdoel van die eerste gedeelte van die video?

• Om te leer hoe om te kook

• Om te leer hoe om te mediteer

• Om te leer hoe om 'n instrument te speel

• Om te leer hoe om elke dag sterker te word

Watter beweging word herhaal in die tweede gedeelte van die video?

• In die water duik

• Lyf van kant tot kant draai

• Na die sterre reik

• Arms hoog reik

Wat word aangemoedig in die tweede gedeelte van die video?

• Om op te gee as dit moeilik raak

• Om net een keer te probeer

• Om te ontspan en niks te doen nie

• Om altyd jou beste te gee

Wat is die fokus van die laaste gedeelte van die video?

• Om 'n boek te lees

• Om te leer hoe om te dans

• Om jou volle potensiaal te bereik

• Om 'n nuwe taal te leer

Watter beweging simboliseer die strewe na jou volle potensiaal in die laaste gedeelte?

• In plek marsjeer

• Na die sterre reik

• Hande op heupe plaas

• Knieë lig