सकारात्मक सोच और वर्तमान में जीने की कला

नकारात्मक सोच का हमारे दिमाग पर क्या प्रभाव पड़ता है?

• यह हमें अधिक आत्मविश्वासी बनाता है

• यह हमें अधिक रचनात्मक बनाता है

• यह हमें अधिक सामाजिक बनाता है

• यह हमारे दिमाग को उल्टी सोच में डाल देता है

नकारात्मक सोच का उद्गम कहाँ से होता है?

• सपनों से

• भविष्य की चिंता और अतीत की घटनाओं से

• वर्तमान में जीने से

• सकारात्मक सोच से

नकारात्मक सोच से बाहर निकलने के लिए हमें क्या करना चाहिए?

• वर्तमान में जीना और सकारात्मकता पर ध्यान देना

• अतीत की गलतियों पर ध्यान देना

• भविष्य की चिंता करना

• दूसरों की समस्याओं पर ध्यान देना

वर्तमान में जीने के लिए हमें किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए?

• भविष्य की चिंताओं पर

• अतीत की गलतियों पर

• वर्तमान में जो हमारे नियंत्रण में है

• दूसरों की समस्याओं पर

वर्तमान में जीने के लिए हमें किस पर ध्यान नहीं देना चाहिए?

• वर्तमान की खुशियों पर

• वर्तमान के अवसरों पर

• वर्तमान की समस्याओं पर

• भविष्य की चिंताओं पर

वर्तमान में जीने के लिए हमें किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए?

• वर्तमान की खुशियों और अवसरों पर

• अतीत की गलतियों पर

• भविष्य की चिंताओं पर

• दूसरों की समस्याओं पर

सकारात्मक पुनःप्रवर्तन का क्या महत्व है?

• यह हमें नकारात्मक सोच में डालता है

• यह हमें आत्म-सुधार के लिए प्रेरित करता है

• यह हमें अतीत में जीने के लिए प्रेरित करता है

• यह हमें भविष्य की चिंता करने के लिए प्रेरित करता है

सकारात्मक पुनःप्रवर्तन का एक उदाहरण क्या हो सकता है?

• अतीत की गलतियों पर ध्यान देना

• दूसरों की समस्याओं पर ध्यान देना

• भविष्य की चिंता करना

• सकारात्मक अनुभवों को याद करना

सकारात्मक गतिविधियों में शामिल होने से हमें क्या लाभ होता है?

• यह हमें अतीत में जीने के लिए प्रेरित करता है

• यह हमें अधिक नकारात्मक बनाता है

• यह हमारे जीवन में संतुलन बनाए रखता है

• यह हमें अधिक तनावग्रस्त बनाता है

सकारात्मक गतिविधियों में शामिल होने से हमें क्या महसूस होता है?

• हम अधिक तनावग्रस्त महसूस करते हैं

• हम अधिक संतुलित और खुश महसूस करते हैं

• हम अधिक नकारात्मक महसूस करते हैं

• हम अधिक चिंतित महसूस करते हैं