Quiz sobre Carboidratos

Qual é a composição básica dos carboidratos?

• Carbono, nitrogênio e oxigênio

• Carbono, hidrogênio e oxigênio

• Carbono, hidrogênio e nitrogênio

• Hidrogênio, oxigênio e nitrogênio

Qual é uma das principais funções dos carboidratos no corpo humano?

• Fornecimento de energia

• Armazenamento de vitaminas

• Produção de proteínas

• Síntese de lipídios

Qual é o principal componente da parede celular das plantas?

• Celulose

• Glicogênio

• Frutose

• Amido

Qual é um exemplo de monossacarídeo?

• Amido

• Celulose

• Glicose

• Maltose

Qual é a função do amido nas plantas?

• Síntese de proteínas

• Fornecimento de energia

• Armazenamento energético

• Estruturação celular

Qual é a quantidade diária recomendada de carboidratos para uma dieta equilibrada?

• 65g

• 45g

• 135g

• 200g

Qual alimento é uma fonte de carboidratos complexos?

• Feijão

• Bolo

• Sorvete

• Refrigerante

Qual é a diferença entre carboidratos simples e complexos?

• Complexos liberam energia continuamente

• Simples são ricos em amidos

• Complexos são absorvidos rapidamente

• Simples têm mais de três açúcares

Qual é uma característica dos carboidratos considerados bons?

• Alto teor de gordura trans

• Ricos em açúcar

• Baixo teor de nutrientes

• Quantidade moderada de calorias

Qual é um exemplo de carboidrato ruim?

• Refrigerantes

• Cereais

• Frutas

• Vegetais