Materi Kokurikulker

Apakah Anda menikmati pelajaran video tersebut?

• Ya

• Tidak

Apa yang dimaksud dengan junk food?

• Makanan sehat tinggi kalori dan nutrisi.

• Makanan tidak sehat tinggi kalori, garam, karbohidrat olahan, dan gula.

• Makanan rendah kalori dan tinggi serat.

• Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral.

Bagaimana junk food dapat memengaruhi kadar gula darah?

• Menurunkan kadar gula darah dengan cepat.

• Menstabilkan kadar gula darah.

• Meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.

• Tidak memiliki pengaruh pada kadar gula darah.

Mengapa kandungan dalam junk food dapat membuat seseorang ingin makan berlebihan?

• Karena rendah kalori.

• Karena kaya serat.

• Karena kandungan tertentu yang memicu keinginan makan.

• Karena tinggi vitamin dan mineral.

Apa saran bagi penderita diabetes terkait konsumsi junk food?

• Meningkatkan konsumsi junk food untuk energi.

• Membatasi jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi.

• Mengonsumsi junk food tanpa batasan.

• Mengganti junk food dengan makanan tinggi gula.