Quiz PJOK Servis Bawah dan Atas

Bagaimana posisi awal yang benar untuk melakukan servis bawah dalam bola voli?

• Kedua kaki sejajar, satu tangan memegang bola di depan dada, tangan pemukul ditekuk.

• Salah satu kaki di belakang, satu tangan memegang bola di depan, tangan pemukul lurus.

• Kedua kaki rapat, tangan pemukul diangkat tinggi, pandangan ke atas.

• Salah satu kaki di depan, kedua tangan memegang bola di samping.

Bagian tangan mana yang sebaiknya digunakan untuk memukul bola saat melakukan servis bawah agar menghasilkan tenaga yang lebih besar dan kontrol yang lebih mudah?

• Telapak tangan.

• Jari-jari tangan.

• Kepala tangan (kepalan tangan).

• Pergelangan tangan.

Apakah Anda menikmati pelajaran video tersebut?

• Ya

• Tidak

Berapa tinggi lambungan bola yang disarankan saat melakukan servis atas?

• Setinggi pinggang.

• Setengah sampai satu meter di atas kepala.

• Setinggi bahu.

• Lebih dari satu meter di atas kepala.

Berapa sudut pukulan yang disarankan saat melakukan servis atas agar bola dapat melambung ke depan dan melewati net?

• Kurang lebih 90 derajat.

• Kurang lebih 45 derajat.

• Kurang lebih 180 derajat.

• Kurang lebih 0 derajat (lurus).