LARI ESTAFET KELAS 9

Lari estafet adalah salah satu nomor lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara...

• individu

• berpasangan

• bergantian atau beranting

• beregu tanpa tongkat

Berikut ini adalah peralatan yang digunakan dalam lari estafet, KECUALI...

• Sepatu lari

• Start block

• Lintasan

• Bola

Saat start jongkok dalam lari estafet, bagian jari apa yang berfungsi sebagai tumpuan di atas garis start?

• Jari kelingking dan jari manis

• Jari tengah dan jari manis

• Ibu jari dan telunjuk

• Semua jari

Apakah Anda menikmati pelajaran video tersebut?

• Ya

• Tidak

Berdasarkan pandangan, teknik menerima tongkat dalam lari estafet dibagi menjadi dua cara, yaitu...

• Visual dan langsung

• Visual dan nonvisual

• Langsung dan tidak langsung

• Melihat dan tidak melihat