Tipos de alimentos e seus nutrientes

Tipos de alimentos e seus nutrientes

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5th Grade

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Jacqueline Chaves

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4 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a principal característica de uma alimentação saudável e balanceada?

Comer apenas um tipo de alimento em grandes quantidades.

Ter um prato bem colorido e comer um pouco de tudo.

Evitar completamente carboidratos e gorduras.

Consumir apenas alimentos de origem animal.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a principal função dos alimentos construtores no nosso corpo?

Fornecer energia rápida para atividades diárias.

Ajudar o corpo a crescer e renovar a musculatura.

Regular o funcionamento do corpo e prevenir doenças.

Aumentar a quantidade de açúcar no sangue.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Os alimentos reguladores são ricos em quais nutrientes e qual sua importância?

Carboidratos e gorduras, fornecendo energia.

Proteínas, auxiliando no crescimento muscular.

Sais minerais e vitaminas, ajudando no funcionamento correto do corpo e prevenção de doenças.

Açúcares, para manter o corpo ativo.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o risco de consumir alimentos energéticos em excesso ou não gastar a energia adquirida?

Dificuldade no crescimento muscular.

Falta de vitaminas e minerais.

Obesidade e diversos tipos de doenças.

Desidratação.

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