Fideo Hylendid Personol

Mae cadw hylendid personol cywir yn yr un mor bwysig a beth?

• Ymarfer corff, deiet iach a ddigon o gwsg

• Cwsg yn unig

• Ymarfer corff yn unig

• Deiet aniachus

Ble mae germau yn byw?

• Ym mhobman

• Dwylo yn unig

• Dillad yn unig

Ble mae bacteria ar gyfer prosesu bwyd yn byw?

• Coluddyn

  (Intestine)

• Y galon

• Yr ysgyfaint

  (lungs)

• Stumog

Beth yw'r cynnyrch sydd yn cael eu greu ar ein dannedd os nad ydy'n ni'n brwsio nhw?

• Plac Deintiol

• Rwber

• Clai

Sawl gwaith y dydd ddyle ni brwsio ein dannedd?

• 1

• 3

• 2

• 5

Sawl munud ddyle ni brwsio ein dannedd?

• 1 munud

• 2 munud

• 3 munud

• 5 munud

Beth yw'r nifer o eiliadau ddylen ni golchi ei'n dwylo am?

• 5 - 10 eiliad

• 10 - 15 eiliad

• 15 - 20 eiliad

• Dim golchi dwylo.

Pam bod e'n bwysig cadw ardaloedd yn lân?

• Teimlo'n well os yw'r ardal yn daclus.

• Meddwl am ble rydych wedi symud pethau.

• Cadw rhieni yn hapus.

Pan rydych yn cyrraedd y glasoed, pa 3 peth gallwch wneud i wella eich hylendid personol?

• Cael cawod

• Gwisgo diaroglydd (deodorant)

• Golchi dillad

• Gadael pethau ar y llawr.