mięśnie - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
mięśnie

16 P

4th - 8th

Nowoczesne formy aktywności fizycznej - klasa 8bd - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Nowoczesne formy aktywności fizycznej - klasa 8bd

18 P

4th - 8th

Stretching - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Stretching

8 P

5th - 8th

Sport - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Sport

23 P

6th

Układ mięśniowy - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Układ mięśniowy

10 P

1st - 6th

układ ruchu - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
układ ruchu

25 P

1st - 7th

ĆWICZENIA  - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
ĆWICZENIA

12 P

1st - 8th

Świat zwierząt. Podsumowanie kl.6 - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Świat zwierząt. Podsumowanie kl.6

20 P

6th - 7th

rozgrzewka - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
rozgrzewka

16 P

5th - 8th

Siedzenie to nowe palenie - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Siedzenie to nowe palenie

11 P

6th - 10th

Rozciąganie - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Rozciąganie

7 P

4th - 6th

bhp pozycja siedząca - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
bhp pozycja siedząca

10 P

6th - 8th

Gibkość - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Gibkość

12 P

6th

Stretching - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Stretching

10 P

1st - 6th

Aparat ruchu kl VII - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Aparat ruchu kl VII

14 P

6th - 7th

medycyna sportu - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
medycyna sportu

100 P

1st - 6th

WF - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
WF

33 P

6th

Mięśnie brzucha - kl.7a - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Mięśnie brzucha - kl.7a

8 P

4th - 8th

Sprawdzian wiadomości - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Sprawdzian wiadomości

20 P

1st - 10th

kl.6 świat zwierząt - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
kl.6 świat zwierząt

20 P

6th

Wymiana gazowa i choroby - kl.7 - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Wymiana gazowa i choroby - kl.7

13 P

1st - 6th

Rozgrzewka - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Rozgrzewka

20 P

3rd - 11th

choroba-zaburzenie homeostazy - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
choroba-zaburzenie homeostazy

12 P

1st - 12th

rozgrzewka - Nadający się do druku Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
rozgrzewka

20 P

4th - 6th

Przeglądaj arkusze Rozciąganie mięśni czworogłowych do wydrukowania dla Klasa 6

Arkusze ćwiczeń do rozciągania mięśni czworogłowych uda dla uczniów szóstej klasy, dostępne w Wayground (dawniej Quizizz), stanowią kompleksowe zasoby edukacyjne, które uczą prawidłowych technik rozciągania, jednocześnie utrwalając wiedzę anatomiczną i doskonaląc koncepcje zapobiegania urazom. Te profesjonalnie zaprojektowane materiały pomagają uczniom szóstej klasy zrozumieć grupę mięśni czworogłowych uda, nauczyć się prawidłowej pozycji i formy oraz rozwinąć świadomość elastyczności jako kluczowego elementu sprawności fizycznej. Arkusze zawierają szczegółowe ilustracje, instrukcje krok po kroku i zadania praktyczne, które pozwalają uczniom identyfikować grupy mięśni, sekwencjonować ćwiczenia rozciągające i stosować zasady bezpieczeństwa podczas aktywności fizycznej. Dostępne jako darmowe materiały do druku z kluczami odpowiedzi w wygodnym formacie PDF, materiały te wzmacniają zrozumienie mechaniki ciała uczniów, jednocześnie promując nawyki związane z dobrostanem na całe życie poprzez ustrukturyzowane ćwiczenia edukacyjne.

Wayground (dawniej Quizizz) zapewnia nauczycielom wychowania fizycznego dostęp do milionów stworzonych przez nich zbiorów arkuszy ćwiczeń, które wspierają kompleksowe nauczanie technik rozciągania i edukacji ruchowej. Rozbudowane funkcje wyszukiwania i filtrowania platformy umożliwiają nauczycielom znalezienie materiałów do ćwiczeń rozciągających dla klasy 6, zgodnych ze standardami wychowania fizycznego i zdrowotnego, a narzędzia różnicujące pozwalają na płynne dostosowywanie do indywidualnych potrzeb i możliwości uczniów. Nauczyciele mogą łatwo modyfikować poziom trudności treści, dodawać pomoce wizualne lub włączać elementy oceny, aby tworzyć ukierunkowane możliwości praktycznego rozwoju umiejętności, ich korygowania lub wzbogacania. Dzięki zasobom dostępnym zarówno w formacie PDF do druku, jak i w wersji cyfrowej, nauczyciele mają możliwość elastycznego wdrażania tych materiałów w różnych środowiskach edukacyjnych, usprawniając planowanie lekcji i zapewniając uczniom spójne, wysokiej jakości instrukcje dotyczące prawidłowych technik rozciągania i koncepcji dbania o zdrowie fizyczne.