mięśnie - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
mięśnie

16Q

4th - 8th

Nowoczesne formy aktywności fizycznej - klasa 8bd - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Nowoczesne formy aktywności fizycznej - klasa 8bd

18Q

4th - 8th

Stretching - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Stretching

8Q

5th - 8th

Sport - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Sport

23Q

6th

Układ mięśniowy - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Układ mięśniowy

10Q

1st - 6th

układ ruchu - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
układ ruchu

25Q

1st - 7th

ĆWICZENIA  - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
ĆWICZENIA

12Q

1st - 8th

Świat zwierząt. Podsumowanie kl.6 - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Świat zwierząt. Podsumowanie kl.6

20Q

6th - 7th

rozgrzewka - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
rozgrzewka

16Q

5th - 8th

Siedzenie to nowe palenie - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Siedzenie to nowe palenie

11Q

6th - 10th

Rozciąganie - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Rozciąganie

7Q

4th - 6th

bhp pozycja siedząca - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
bhp pozycja siedząca

10Q

6th - 8th

Gibkość - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Gibkość

12Q

6th

Stretching - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Stretching

10Q

1st - 6th

Aparat ruchu kl VII - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Aparat ruchu kl VII

14Q

6th - 7th

medycyna sportu - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
medycyna sportu

100Q

1st - 6th

WF - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
WF

33Q

6th

Mięśnie brzucha - kl.7a - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Mięśnie brzucha - kl.7a

8Q

4th - 8th

Sprawdzian wiadomości - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Sprawdzian wiadomości

20Q

1st - 10th

kl.6 świat zwierząt - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
kl.6 świat zwierząt

20Q

6th

Wymiana gazowa i choroby - kl.7 - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Wymiana gazowa i choroby - kl.7

13Q

1st - 6th

Rozgrzewka - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
Rozgrzewka

20Q

3rd - 11th

choroba-zaburzenie homeostazy - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
choroba-zaburzenie homeostazy

12Q

1st - 12th

rozgrzewka - Imprimible Rozciąganie-mięśni-czworogłowych Karty-pracy Klasa 6 - Quizizz
rozgrzewka

20Q

4th - 6th

Przeglądaj arkusze Rozciąganie mięśni czworogłowych do wydrukowania dla Klasa 6

Arkusze ćwiczeń do rozciągania mięśni czworogłowych uda dla uczniów szóstej klasy, dostępne w Wayground (dawniej Quizizz), stanowią kompleksowe zasoby edukacyjne, które uczą prawidłowych technik rozciągania, jednocześnie utrwalając wiedzę anatomiczną i doskonaląc koncepcje zapobiegania urazom. Te profesjonalnie zaprojektowane materiały pomagają uczniom szóstej klasy zrozumieć grupę mięśni czworogłowych uda, nauczyć się prawidłowej pozycji i formy oraz rozwinąć świadomość elastyczności jako kluczowego elementu sprawności fizycznej. Arkusze zawierają szczegółowe ilustracje, instrukcje krok po kroku i zadania praktyczne, które pozwalają uczniom identyfikować grupy mięśni, sekwencjonować ćwiczenia rozciągające i stosować zasady bezpieczeństwa podczas aktywności fizycznej. Dostępne jako darmowe materiały do druku z kluczami odpowiedzi w wygodnym formacie PDF, materiały te wzmacniają zrozumienie mechaniki ciała uczniów, jednocześnie promując nawyki związane z dobrostanem na całe życie poprzez ustrukturyzowane ćwiczenia edukacyjne.

Wayground (dawniej Quizizz) zapewnia nauczycielom wychowania fizycznego dostęp do milionów stworzonych przez nich zbiorów arkuszy ćwiczeń, które wspierają kompleksowe nauczanie technik rozciągania i edukacji ruchowej. Rozbudowane funkcje wyszukiwania i filtrowania platformy umożliwiają nauczycielom znalezienie materiałów do ćwiczeń rozciągających dla klasy 6, zgodnych ze standardami wychowania fizycznego i zdrowotnego, a narzędzia różnicujące pozwalają na płynne dostosowywanie do indywidualnych potrzeb i możliwości uczniów. Nauczyciele mogą łatwo modyfikować poziom trudności treści, dodawać pomoce wizualne lub włączać elementy oceny, aby tworzyć ukierunkowane możliwości praktycznego rozwoju umiejętności, ich korygowania lub wzbogacania. Dzięki zasobom dostępnym zarówno w formacie PDF do druku, jak i w wersji cyfrowej, nauczyciele mają możliwość elastycznego wdrażania tych materiałów w różnych środowiskach edukacyjnych, usprawniając planowanie lekcji i zapewniając uczniom spójne, wysokiej jakości instrukcje dotyczące prawidłowych technik rozciągania i koncepcji dbania o zdrowie fizyczne.