wf  355 - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
wf 355

57 P

4th - 7th

Sport Repetytorium Ósmoklasisty  - Revision - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Sport Repetytorium Ósmoklasisty - Revision

38 P

7th - 8th

Stretching - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Stretching

8 P

5th - 8th

bhp pozycja siedząca - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
bhp pozycja siedząca

10 P

6th - 8th

kartkówka zjawisko fizyczne, reakcja chemiczna, mieszaniny 7a Da - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
kartkówka zjawisko fizyczne, reakcja chemiczna, mieszaniny 7a Da

8 P

7th

Układ ruchu kl.7 - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ ruchu kl.7

20 P

7th

Rozciąganie - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Rozciąganie

9 P

4th - 8th

Rozciąganie - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Rozciąganie

8 P

7th - 8th

Nowoczesne formy aktywności fizycznej - klasa 8bd - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Nowoczesne formy aktywności fizycznej - klasa 8bd

18 P

4th - 8th

układ ruchu - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
układ ruchu

17 P

7th

Ringo - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Ringo

13 P

7th

Układ krążenia - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ krążenia

21 P

7th

Podstawy budownictwa - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Podstawy budownictwa

17 P

1st - 12th

Dzień Chłopaka. - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Dzień Chłopaka.

15 P

1st - 9th

Układ ruchu - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Układ ruchu

21 P

7th

JOGA - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
JOGA

6 P

4th - 8th

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA O TAK! - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA O TAK!

13 P

6th - 8th

klasa 8 - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
klasa 8

26 P

4th - 8th

ĆWICZENIA - TEST - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
ĆWICZENIA - TEST

12 P

6th - 8th

Fitness - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Fitness

12 P

7th - 12th

WF SP 10 - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
WF SP 10

17 P

6th - 7th

Tętno, puls, ciśnienie krwi STB. - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
Tętno, puls, ciśnienie krwi STB.

20 P

4th - 8th

fizyka kfis - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
fizyka kfis

21 P

1st - Uni

jakie to ćwiczenie? - Nadający się do druku Rozciąganie-pośladków Karty-pracy Klasa 7 - Quizizz
jakie to ćwiczenie?

11 P

1st - 12th

Przeglądaj arkusze Rozciąganie pośladków do wydrukowania dla Klasa 7

Arkusze ćwiczeń do rozciągania pośladków dla uczniów klas siódmych, dostępne w Wayground (dawniej Quizizz), to kompleksowe materiały edukacyjne, które uczą prawidłowych technik rozciągania i wiedzy z zakresu anatomii mięśni, niezbędnej do kształtowania nawyków dbania o kondycję fizyczną przez całe życie. Te profesjonalnie zaprojektowane materiały do druku pomagają uczniom klas siódmych zrozumieć grupy mięśni pośladkowych, nauczyć się prawidłowej pozycji i technik oddechowych podczas rozciągania oraz docenić znaczenie treningu elastyczności dla ogólnego dobrego samopoczucia fizycznego. Każdy arkusz ćwiczeń zawiera szczegółowe instrukcje, diagramy anatomiczne, wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i zadania praktyczne, które zachęcają uczniów do identyfikacji grup mięśni i zademonstrowania prawidłowej formy. Nauczyciele mają dostęp do kompletnych kluczy odpowiedzi i bezpłatnych plików PDF do pobrania, które wspierają nauczanie w klasie, jednocześnie pomagając uczniom opanować podstawowe zasady rozciągania, zapobiegając kontuzjom i poprawiając wyniki sportowe.

Wayground (dawniej Quizizz) udostępnia nauczycielom wychowania fizycznego miliony zasobów stworzonych przez nauczycieli, specjalnie zaprojektowanych do nauki rozciągania pośladków i elastyczności na poziomie klasy siódmej. Rozbudowane funkcje wyszukiwania i filtrowania platformy pozwalają nauczycielom szybko znaleźć materiały zgodne ze standardami wychowania fizycznego w danym stanie i spełniające specyficzne wymagania programowe. Nauczyciele korzystają z zaawansowanych narzędzi dywersyfikacyjnych, które umożliwiają dostosowywanie arkuszy ćwiczeń do zróżnicowanych poziomów umiejętności w klasach, zapewniając odpowiednie wyzwania i wsparcie zarówno uczniom mającym trudności, jak i uczniom zaawansowanym. Dostępne w formatach do druku i cyfrowych, w tym w plikach PDF do pobrania, zasoby te płynnie integrują się z planowaniem lekcji, umożliwiając ćwiczenie umiejętności, sesje naprawcze i zajęcia wzbogacające, pogłębiając wiedzę uczniów na temat prawidłowych technik rozciągania i zdrowia mięśni.