Worksheets壓力與焦慮對 青少年成長的影響
Total questions: 5
Worksheet time: 4mins
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1.
以下哪項關於壓力的描述是正確的？
(1) 當我們遇上一些轉變，感到難以處理時，壓力就會出現。
(2) 壓力是客觀的感受，每個人都能承受一樣的壓力。
(3) 壓力無處不在，各種事情都有可能帶給人壓力。
(4) 壓力是負面的，對個人成長毫無益處。
(1) 當我們遇上一些轉變，感到難以處理時，壓力就會出現。
(2) 壓力是客觀的感受，每個人都能承受一樣的壓力。
(3) 壓力無處不在，各種事情都有可能帶給人壓力。
(4) 壓力是負面的，對個人成長毫無益處。
a)
只有(1)和(2)
b)
只有(1)和(3)
c)
只有(2)和(3)
d)
只有(3)和(4)
2.
啟泰和敬聰將要面對學期未的考試。啟泰因害怕表現失準，拖延温習時間；敬聰希望今次考試有進步，擬定温習時間表，預備考試。為甚麼他們面對考試，會有不同的反應？
(1) 啟泰給予自己過大的壓力，產生負面的心理反應及逃避行為；敬聰把壓 力轉化為學習的動力，認真預備考試。
(2) 面對考試，啟泰能夠承受壓力的程度比敬聰低，因此二人有不同的反應。
(3) 敬聰比啟泰聰明，因此敬聰不害怕考試。 (4) 考試給予啟泰的壓力太少，無法推動他温習；相反，敬聰因感到很大壓 力，所以強迫自己温習。
(1) 啟泰給予自己過大的壓力，產生負面的心理反應及逃避行為；敬聰把壓 力轉化為學習的動力，認真預備考試。
(2) 面對考試，啟泰能夠承受壓力的程度比敬聰低，因此二人有不同的反應。
(3) 敬聰比啟泰聰明，因此敬聰不害怕考試。 (4) 考試給予啟泰的壓力太少，無法推動他温習；相反，敬聰因感到很大壓 力，所以強迫自己温習。
a)
只有(1)和(2)
b)
只有(1)和(3)
c)
只有(2)和(3)
d)
只有(3)和(4)
3.
以下哪項是青少年壓力的主要來源？
(1) 學校增加課外活動的選擇。
(2) 青春期的心理和生理變化。
(3) 與家人的關係。
(4) 面對考試。
(1) 學校增加課外活動的選擇。
(2) 青春期的心理和生理變化。
(3) 與家人的關係。
(4) 面對考試。
a)
只有(1)、(2)和(3)
b)
只有(1)、(2)和4)
c)
只有(1)、(3)和(4)
d)
只有(2)、(3)和(4)
4.
以下哪項是環境或角色帶給我們的壓力？
(1) 代表學校出席田徑學屆比賽，為學校爭取佳績。
(2) 向全校師生演講，分享個人成功面對逆境的經歷。
(3) 與班主任關係不好，認定老師不喜歡自己。 (4) 自己是領袖生，發現好朋友在默書中作弊，不知如何是好。
(1) 代表學校出席田徑學屆比賽，為學校爭取佳績。
(2) 向全校師生演講，分享個人成功面對逆境的經歷。
(3) 與班主任關係不好，認定老師不喜歡自己。 (4) 自己是領袖生，發現好朋友在默書中作弊，不知如何是好。
a)
只有(1)、(2)和(3)
b)
只有(1)、(2)和4)
c)
只有(1)、(3)和(4)
d)
只有(2)、(3)和(4)
5.
以下哪項關於焦慮的描述是正確的？
(1) 長期處於焦慮狀態的青少年，思想較為積極，因焦慮成為他們做事的推 動力。
(2) 壓力可引發焦慮的情緒。
(3) 嚴重的焦慮會演變成焦慮症或抑鬱症。
(4) 焦慮會帶給青少年危機意識，有助他們解決問題及避免危險。
(1) 長期處於焦慮狀態的青少年，思想較為積極，因焦慮成為他們做事的推 動力。
(2) 壓力可引發焦慮的情緒。
(3) 嚴重的焦慮會演變成焦慮症或抑鬱症。
(4) 焦慮會帶給青少年危機意識，有助他們解決問題及避免危險。
a)
有(1)、(2)和(3)
b)
只有(1)、(2)和4)
c)
只有(1)、(3)和(4)
d)
只有(2)、(3)和(4)
100 %
