NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsZdrowe odżywianie
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Jakie produkty znajdują się na szczycie piramidy zdrowego żywienia?
a)
oleje zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe
b)
mleko i jego przetwory
c)
warzywa i owoce
2.
Ile wynosi minimalna porcja warzyw
i owoców, jaką powinniśmy dostarczać organizmowi codziennie?
i owoców, jaką powinniśmy dostarczać organizmowi codziennie?
a)
około 100 g
b)
około 250 g
c)
około 500 g
3.
Co powinno być podstawowym źródłem energii na co dzień?
a)
produkty zbożowe
b)
mleko i jego przetwory
c)
mięso
4.
Co jest najcenniejszym źródłem wapnia?
a)
jajka
b)
białe mięso
c)
mleko i jego przetwory
5.
Biały cukier to inaczej ...
a)
fruktoza
b)
skrobia
c)
sacharoza
6.
Jak często powinniśmy jeść ryby morskie?
a)
raz w tygodniu
b)
raz w miesiącu
c)
raz w roku
7.
Ile posiłków dziennie powinniśmy spożywać?
a)
trzy
b)
pięć
c)
w zależności od apetytu
8.
Co jest najcenniejszym źródłem białka?
a)
słodycze
b)
mięso
c)
owoce
9.
Ostatni posiłek najlepiej zjadać ...
a)
do godziny 15.00
b)
do godziny 21.00
c)
do godziny 18.00
10.
W którym z podanych owoców znajduje się najwięcej witaminy C?
a)
banan
b)
cytryna
c)
jabłko
Reset
