NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheets5 - 6 классы
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Name
Class
Date
1.
Слагаемые здорового образа жизни:
a)
рациональное питание, успешная учеба, двигательная активность
b)
режим дня, двигательная активность, развитие творческих способностей
c)
гигиена, режим дня, подготовка к будущей профессиональной деятельности
d)
режим дня, гигиена, рациональное питание, двигательная активность
2.
Осанка – это:
a)
привычная поза человека стоя
b)
привычная поза человека стоя, сидя, во время ходьбы
c)
привычная поза человека во время ходьбы
d)
привычная поза человека сидя
3.
Для профилактики избыточного веса необходимо:
a)
следить за осанкой
b)
организовать рациональное питание
c)
спать не менее 8 часов в сутки
d)
ходить в школу
4.
Гибкость – это способность
a)
выполнять движения с большой амплитудой
b)
преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий
c)
совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени
d)
к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности
5.
Упражнениями для развития быстроты движения являются:
a)
наклоны туловища в стороны
b)
бег на места с энергичными движениями рук и ног
c)
кросс по пересеченной местности до 3-5 км
d)
подтягивание на перекладине
6.
Общеразвивающие упражнения выполняют:
a)
в конце урока
b)
в середине урока
c)
в конце и в середине урока
d)
в начале урока
7.
К участию в древних Олимпийских играх в Греции не допускались:
a)
малоимущие граждане
b)
женщины и рабы
c)
рабы, иностранные граждане, женщины
d)
лица моложе 18 лет
8.
Основным спортом для развития координации движения является:
a)
баскетбол
b)
гимнастика
c)
легкая атлетика
d)
шахматы
9.
«Королевой спорта» называют вид спорта:
a)
плавание
b)
лыжный спорт
c)
художественную гимнастику
d)
легкую атлетику
10.
Первой ступенью закаливания организма является закаливание…
a)
солнцем
b)
воздухом
c)
водой
d)
холодом
11.
Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
a)
Высокий
b)
Средний
c)
Низкий
d)
Любой
12.
Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
a)
5
b)
6
c)
4
d)
8
13.
В какой спортивной игре нет вратаря?
a)
футбол
b)
хоккей
c)
баскетбол
d)
водное поло
14.
Как звучит девиз Олимпийских игр?
a)
«Быстрее, выше, сильнее»
b)
«Будь всегда первым»
c)
«Спорт, здоровье, радость»
d)
«Впереди планеты всей»
15.
Что олицетворяет Олимпийский символ – пять переплетённых колец на белом полотнище?
a)
единство пяти стран
b)
единство пяти континентов
c)
единство участников игр
d)
единство всех видов спорта
16.
Какая из дистанций считается спринтерской?
a)
800 метров
b)
1000 метров
c)
100 метров
d)
1500 метров
17.
Отсутствие разминки перед соревнованиями чаще всего приводит к…
a)
экономии сил
b)
улучшению спортивного результата
c)
к сонливости
d)
получения травм
18.
Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на…
a)
высокой перекладине
b)
гимнастическом бревне
c)
на брусьях
d)
низкой перекладине
19.
У зимних Олимпийских игр 2014 г. в г. Сочи будет три талисмана -
a)
бурый медведь, снежинка, дельфин
b)
заяц, солнце, дельфин
c)
дельфин, русалка, акула
d)
белый медведь, леопард, заяц
20.
В каком городе проводились летние олимпийские игры 1980 года?
a)
Париж
b)
Москва
c)
Мадрид
d)
Афины
Reset
