wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

แบบทดสอบความรู้เรื่องโรคเบาหวาน

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.
  1. ปัจจุบันสุขภาพของคนไทยทุกกลุ่มวัย( วัยเด็ก วัยเรียน วัยรุ่น วัยทำงาน และวัยสูงอายุ ) มีแนวโน้มเป็นโรคอะไรบ้าง
a)

โรคคอพอก โรคเหน็บชา

b)

โรคเอ๋อ โรคปอด

c)

โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน

d)

โรควัณโรค โรคเครียด

2.

สาเหตุของโรคภาวะโภชนาการเกินและ โรคอ้วน คืออะไร

a)

พันธุกรรม ถ้าพ่อแม่อ้วน ลูกมีโอกาสอ้วนด้วย

b)

การกินอาหารไม่ถูกต้อง

c)

การไม่ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ

d)

ถูกต้องทุกข้อที่กล่าวมา

3.

ภาวะอ้วนสามารถบ่งชี้ได้ด้วยค่าดัชนีมวลกาย ( BMI Index ) โดยมีเกณฑ์ปกติคือ 18.5 – 22.9 กิโลกรัมต่อตารางเมตรสามารถคำนวณได้อย่างไร

a)

ส่วนสูงที่วัดได้หารด้วยน้ำหนักตัว

b)

น้ำหนักตัวหารด้วยส่วนสูงที่วัดได้

c)

น้ำหนักตัว ( หน่วยเป็นกิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง ( หน่วยเป็นเมตร )2

d)

ส่วนสูง ( หน่วยเป็นเมตร ) หารด้วยน้ำหนักตัว ( หน่วยเป็นกิโลกรัม)

4.

โรคขาดสารไอโอดีน หรือโรคคอพอก คือ อะไร

a)

ภาวะที่ร่างกายได้รับเกลือแร่ไม่เพียงพอ

b)

ภาวะที่ร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ

c)

ภาวะที่ร่างกายได้รับสารไอโอดีนไม่เพียงพอ

d)

ถูกทุกข้อที่กล่าวมา

5.

คนกลุ่มใด ต่อไปนี้ ต้องการสารไอโอดีนมากที่สุด

a)

คนปกติ ร่างกายแข็งแรงดี

b)

เด็กก่อนวัยเรียน

c)

เด็กในวัยเรียน

d)

หญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตร

6.

ข้อใด คือ ผลเสียจากการขาดสารไอโอดีนในกลุ่มเด็ก

a)

ร่างกายเจริญเติบโตช้า เตี้ยแคระแกน

b)

ไม่มีเรี่ยวแรง ขาดความกระปรี้กระเปร่า

c)

พัฒนาการสมองช้าหรือ “โรคเอ๋อ”

d)

ถูกทุกข้อ

7.

อาหารประเภทใด มีสารไอโอดีนในปริมาณสูง

a)

อาหารทะเล

b)

อาหารที่มีไขมันสูง

c)

อาหารประเภทเนื้อสัตว์

d)

ผักและผลไม้ต่างๆ

8.

ในแต่ละวันร่างกายควรรับประทานอาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ประกอบด้วยอะไรบ้าง

a)

โปรตีน คาร์โบเดรต เกลือแร่ วิตามินและไขมัน

b)

โปรตีน คาร์โบเดรต เนื้อสัตว์ ผักและผลไม้

c)

คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ วิตามิน ไขมันและผลไม้

d)

คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ วิตามัน ผักและผลไม้

9.

ควรแนะนำเด็กและเยาวชนอย่างไรในการกินที่ถูกต้อง เพื่อจะได้ไม่อ้วน ไม่เอ๋อ

a)

กินอาหารสุก สะอาดได้สารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่อย่างเพียงพอและหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด

b)

กินอาหารเป็นเวลา ครบทุกมื้อ วันละ 3 มื้อ หลีกเลี่ยงการกินขนมกรุบกรอบ น้ำหวานน้ำอัดลม

c)

กินอาหารในปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย และกินอาหารที่มีไอโอดีนทุกวัน

d)

ถูกทุกข้อที่กล่าวมา

10.

ครอบครัวและชุมชน มีส่วนช่วยแก้ปัญหาสุขภาพของเด็กและเยาวชนไทยอย่างไร

a)

ครอบครัวสร้างนิสัยการกินให้ตรงเวลา ครบทั้ง 3 มื้อ รับประทานให้ครบ 5 หมู่

b)

จัดให้มีกิจกรรมการออกกำลังกายทั้งในครอบครัวและชุมชน

c)

ควบคุมให้อาหารที่มาจำหน่ายในชุมชนต้องมีคุณภาพ และมีการเฝ้าระวังพฤติกรรมการกินของคนในชุมชน

d)

ถูกทุกข้อที่กล่าวมา