El món funcionarà més bé

Vol dir cuidar-me a mi mateix/a

La meva família estarà contenta

No seré gaire sostenible

Em faré molt gran

Se'm poden corcar les dents i potser quan sigui gran tindré problemes de salut

No passa res perquè després em rento les dents

Vaig molt al lavabo

Diferents tipus de verdures

Verdures, cereals, hidrats i carn

Verdura, fruita, cereals, carn i llet

Verdura, fruita, cereals, carn, peix, làctics i en petita mesura greixos

Beure una garrafa d'aigua al dia

Beure un got d'aigua al dia

Beure aigua quan faig esport perquè tinc set

Beure aigua durant el dia (un total d'1-1,5L) i sobretot quan faig esport

Es bo si ho fas abans d’anar a dormir, així dormim més bé

Realitzar exercici físic regularment però no molt tard a la nit (com a mínim 3 hores abans d’anar al llit)

Més de 15 minuts al dia no és bo

Anant cap a l'escola caminant i jugar al pati, ja n'hi ha prou

Jugar amb la consola abans d'anar a dormir

Anar a dormir tard i despertar-me tard

Dormir entre 8-9h diàries

Anar caminant a l'escola

Escalfar el cos abans de fer activitat física

Prendre un got de llet calent abans d'anar a dormir

Ja la tindré quan sigui gran

Em costa seure bé a la cadira

Puc tenir problemes circulatoris i a l'esquena, a mesura que vagi creixient

Em sortirà gepa

Res

Estar tranquil o tranquil·la així no molesto a ningú

Tenir més idees, tenir més memòria, estar content/a i millora el meu sistema cardiovascular

Jugar menys hores

Faig activitat física i milloro les meves relacions

Si no m'avorreixo

Així em canso i no m'esvero a classe

Guanyo sempre

Escalfar per: evitar lesions, preparar l'aparell cardio-respiratori, millorar el rendiment i millorar la motivació i concentració

Escalfar per: tenir més elasticitat i força

Escalfar per: fer salts més alts

Escalfar per: ser millor jugador/a

Beure molta aigua

Fer estiraments per: relaxar la musculatura i tornar a la calma.

Beure molta aigua

Fer estiraments per: conèixer el propi cos, relaxar la musculatura, tornar a la calma i augmentar la flexibilitat.

Fer estiraments per: augmentar la flexibilitat i poder fer l'espagat.

Cuidar-me físicament i emocionalment

Relacionar-me correctament amb els altres i el medi (respecte)

Fer 3 àpats al dia, beure aigua i esport

Fer esport diàriament, relacionar-me amb els altres, menjar equilibradament, protegir-me d'allò que no em beneficia

Cuidar la meva salut per estar fort i sa!

Si, molt!

M'ho he passat bé però no he après

Una mica de tot

Gens

De què estàvem parlant...?