WorksheetsZdolności motoryczne człowieka.
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
Name
Class
Date
1.
Motoryczność to
a)
poruszanie się za pomocą siły mięśni
b)
całokształt zachowań, możliwości i potrzeb ruchowych człowieka.
c)
poruszanie się
2.
Która cecha motoryczna odgrywa kluczową rolę w biegu na 100 m?
a)
szybkość
b)
wytrzymałość
c)
siła
3.
W podnoszeniu ciężarów największą rolę odgrywa:
a)
szybkość
b)
koordynacja
c)
siła
4.
Zdolność łączenia ruchów to:
a)
szybkość
b)
zwinność
c)
koordynacja uchowa
5.
W biegach długodystansowych kluczową rolę odgrywa:
a)
skoczność
b)
siła
c)
wytrzymałość
6.
Które ćwiczenie najlepiej wpływa na kształtowanie gibkości?
a)
biegi
b)
skłony w przód i w tył
c)
przewroty
7.
Aby poprawić wytrzymałość należy ćwiczyć:
a)
rzuty
b)
biegi na długich dystansach
c)
skok w dal
8.
U maratończyka dominuje:
a)
szybkość
b)
koordynacja ruchowa
c)
wytrzymałość
9.
Usain Bolt jest:
a)
zwinny
b)
szybki
c)
wytrzymały
10.
Mariusz Pudzianowski jest:
a)
silny
b)
szybki
c)
zwinny
100 %
