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Worksheets衝刺練習1070403-2體育
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
血乳酸是評價什麼素質之有效指標？
敏捷
耐力
力量
速度
下列何者為熱衰竭（Heat Exhaust）症狀？
頭昏
皮膚濕冷
血壓下降
以上皆是
為提昇運動員訓練技能，科學化訓練方法日新月益，其中「PST」是指？
心理技能訓練
重量訓練
循環訓練
間歇訓練
台灣目前最高的體育單位是？
體育處
體育會
體育署
體委會
根據運動心理學家的研究，運動可以紓解壓力、對抗焦慮與憂鬱，讓人覺得心情舒暢，而這種舒暢感可以一直持續多久？
30~60 分鐘
1~2 小時
2~4 小時
4~6 小時
人體內 ATP 的來源有三種方式，其中不包括？
乳酸系統
脂肪代謝系統
ATP-PC 系統
有氧系統
下列何者爲無氧運動？
爬山
踏板運動
增強式訓練
騎自行車
在人體運動解剖學上，由前而後，把人體分割成左右兩部分的活動面稱為？
額狀面
矢狀面
翻滾面
水平面
從事圓周運動項目時，預防運動傷害的原理為何？
減少向心力
減少離心力
增加關節旋轉度
減少關節旋轉度
游泳個人混合式是以何種順序游完全程？
仰式、蝶式、蛙式、自由式
蛙式、仰式、蝶式、自由式
自由式、蛙式、仰式、蝶式
蝶式、仰式、蛙式、自由式
運動賽會風險管理計畫中，試問哪一步驟最為重要？
風險的確認
風險的分類
風險的處理
風險的評量
棒球比賽時，倘若兩名跑壘員共佔一個壘，被觸殺時，應判誰出局？
任何一位
判技術犯規
前位跑壘員
後位跑壘員
網球四大公開賽唯一在紅土球場進行比賽的是？
澳洲公開賽
英國公開賽
法國公開賽
美國公開賽
適應體育教學者會考慮學生的個別差異，應採取何種教學方式為宜？
命令式教學
合作學習
修正式教學
自教式教學
關於體適能的敘述，下列何者正確？
體適能是指身體適應生活與社會環境的能力
心肺耐力、肌力、柔軟度是競技體適能的項目
速度、敏捷性、平衡感是健康體適能的項目
運動選手要注重競技體適能，不須培養健康體適能
一般而言，學童基本動作技能包括：移動性、操作性及穩定性三種，下列何者是屬於操作性動作基本技能？
伸展
側併步
投擲
以上皆是
哪一項不是從事伸展運動的原因？
增加關節活動範圍
紓解肌肉緊張，讓身體放鬆
讓心跳加速，增加心肺能力
保持或增加柔軟度，減少肌肉的僵硬
於運動心理學理論中倒 U 字型假說是指？
覺醒水準與運動表現的關係
心跳率與運動表現的關係
壓力與運動表現的關係
焦慮與運動表現的關係
下列何種運動發球觸網進球應重發？
排球
壁球
沙灘排球
網球
教導網球發球使用何種練習方式較佳？
部分練習
整體練習
分解練習
整體練習與分解練習合併使用
