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WorksheetsGrundlagen der Ernährung
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Erkläre den Begriff Osteoporose
Schwund des festen Knochengewebes
Schwund der Gelenksschmiere
Schwund der Gelenksflüssigkeit
Schwund der Muskulatur
Aus welchen Elementen kann die Pflanze organische Stoffe aufbauen?
C, O, N,
C, N, H,
C, H, O
C, H, O, N
Aufgaben der Kohlenhydrate im menschlichen Körper
Aufbau und Erhaltung des Körpers
Regelung von Körpervorgängen
Transport- und Lösungsmittel
Energiespender für Stoffwechsel, Körpertemperatur und körperliche Leistungen
Was versteht man unter Thermogenese
erhöhter Bedarf während der Schwangerschaft
erhöhte Wärmeproduktion
erhöhte Muskelarbeit
Bedarf im Ruhezustand
Welches Nahrungsmittel hat eine hohe Nährstoffdichte?
Semmel
Vollkornbrot
Kornspitz
Laugenstangerl
Welches Getränk dient nicht als Durstlöscher?
Wasser
Limonade
Kräutertee
Apfelsaft gespritz
Welche Nährstoffe dienen uns als Baustoffe?
Kohlenhydrate, Fette
Eiweiß, Mineralstoffe, Vitamine
Fette, Vitamine, Kohlenhydrate
Eiweiß, Wasser, Mineralstoffe
Welche Nährstoffe dienen uns als Schutz- und Reglerstoffe?
Vitamine, Mineralstoffe
Kohlenhydrate, Eiweiß
Mineralstoffe, Eiweiß
Wasser, Mineralstoffe
Was ist kein Ballaststoff?
Maltose
Zellulose
Pektin
Inulin
Wie sieht eine Topinambur aus?
Wie viel kJ liefert 1g Fett?
17,0 kJ
29,0 kJ
37,0 kJ
35,0 kJ
Wie viel Prozent des Gesamtenergiebedarfes soll durch Kohlenhydrate gedeckt werden?
>30%
< 50%
> 50 %
<30%
Welche Nahrungsmittel enthalten hochwertige Fette?
Bananen
Teigwaren
Nährstoffdichte bedeutet, dass ein Lebensmittel besonders energiereich ist.
richtig
falsch
Dieses Lebensmittel solltest du täglich essen:
Fleisch
Kuchen
Schokolade
Gemüse
