NEW
Font size
WorksheetsФизические качества
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Какое тестовое задание служит для определения гибкости?
наклон вперед
челночный бег
подтягивание
выпады
Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
тяжелая атлетика
современное пятиборье
гимнастика
Способность выполнять движения с большой амплитудой называется
растяжкой
стретчингом
гибкостью
Работа мышц благотворно воздействует…
на дыхательную систему
на сердце
на пищеварительную систему
на весь организм
Под выносливостью как физическим качеством понимают:
способность терпеть и проявлять силу воли при выполнении физических упражнений
способность противостоять физическому утомлению в процесс мышечной
физиологическое состоянии, возникающее вследствие напряжённой или длительной
способность длительно выполнять движения с большой амплитудой.
В качестве развития гибкости используют:
скоростно-силовые упражнения
упражнения на растяжение
игровые упражнения
Под силой как физическим качеством понимается...
возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений
возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений
способность поднимать тяжелые предметы
Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
сила
выносливость
ловкость
гибкость
Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:
подвижных и спортивных игр
прыжков высоту
бега с максимальной скоростью
При беге развивается:
сила
выносливость
гибкость
ловкость
Выносливость человека не зависит от :
функциональных возможностей систем энергообеспечения
быстроты двигательной реакции
настойчивости, выдержки, умения терпеть
