WorksheetsEHBO: bewegen
Total questions: 25
Worksheet time: 49mins
Wat zijn de belangrijkste functies van het geraamte? (3)
Stevigheid
Kracht
Bescherming
Beweging
Signalen doorgeven
Uit welke 2 soorten weefsel is je geraamte opgebouwd?
Botweefsel
Zenuwen
Spieren
Kraakbeenweefsel
In welke delen van het geraamte vind je kraakbeen?
Oorschelpen
Gewrichten
Ribben
Neus
Alle genoemde antwoorden
Wat is het verschil tussen gewoon bot en kraakbeen?
Bot is zwaarder
Kraakbeen is gevoeliger
Bot is minder buigzaam
Kraakbeen is poreuzer
Wat is een kneuzing?
Beschadiging van onderhuids weefsel door bijv. een stomp.
Beschadiging van organen door een stomp.
Onderhuidse bloeding door een stomp.
Uitrekking van spieren en pezen bij een gewricht door een verkeerde beweging
Waarom helpt koelen bij een kneuzing?
Het vermindert de zwelling
Het helpt het slachtoffer aan iets anders denken (nl. pijn van de kou)
Het verdooft de pijn van de kneuzing
Het maakt dat het bloed sneller stroomt
Wat is waar over koelen bij een kneuzing? (2)
Langer dan 20 minuten koelen beschadigt het weefsel juist
Ook als het slachtoffer het niet fijn vindt, moet je toch 10 minuten koelen
Als het slachtoffer langer wil koelen, moet er een pauze tussen de 20 minuten koelen zitten
Terwijl het slachtoffer koelt, kan er niks met 'm gebeuren
Wat is een verzwikking?
Door een plotselinge beweging wordt het weefsel om een gewricht beschadigd
Door een stomp wordt 't onderhuids weefsel beschadigd
Weefsel om een gewricht wordt beschadigd door een voorwerp van buitenaf
De botten van een gewricht zitten niet meer op elkaar
Wat doet een gewrichtskapsel? (2)
Mooi op je hoofd blijven zitten
Een gewricht blijft bij elkaar
Het smeert het gewricht
Het beschermt je schedel
Wat is een ontwrichting?
Weefsel heeft even klem gezeten tussen bot en een voorwerp van buitenaf
Weefsel is opgerekt doordat een gewricht een te grote beweging maakte
De onderdelen van een gewricht zijn uit elkaar geweest (of nog steeds uit elkaar)
Er is een ernstige beschadiging van de huid
Wat kan geen oorzaak zijn van een verstuiking?
Het slachtoffer heeft zich verstapt (enkel)
Het slachtoffer is gevallen (pols)
Het slachtoffer is verkeerd terecht gekomen na een sprong (knie)
Het slachtoffer heeft een schop geïncasseerd (scheenbeen)
De hulpverlening voor een kneuzing en een verstuiking zijn hetzelfde. Wat hoort er NIET bij?
Niet langer dan 20 minuten koelen
Vaker koelen mag, maar neem wel een pauze tussen de koelperiodes
Leg een drukverband aan voor steun en vermindering van zwelling
Als hij aan het koelen is, kun je een slachtoffer prima alleen laten
Waar begin je met het steunverband voor pols?
zo hoog mogelijk: de pinknagel mag je niet meer zien, werk naar de pols toe
zo laag mogelijk: net boven de duim
bij de pols, dan één keer naar de vingers en één keer naar de elleboog
in het midden van de onderarm, werk naar de vingers toe
Wat is waar?
Je zwachtelt 2x onder de duim door en over de vingers
Zwachtel de duim helemaal in en ga verder tot over de pols
Na de vingers zwachtel je onder de duim verder
2x om de pols geeft genoeg steun voor een verstuikte pols
Voordat je een druk- of steunverband voor de pols aanlegt, doe je nog twee dingen:
Tenminste 30 minuten koelen
Vragen of het slachtoffer de sieraden af wil doen en ergens bewaren
Check op wonden en leg er een steriel gaasje op
Letten op gevaar, want daarmee begint een EHBO-er
Waar begin je bij het aanleggen van een drukverband voor een verzwikte enkel?
Halverwege het scheenbeen, en werk naar de tenen toe
Net boven de enkel en werk naar de tenen toe
Op de voorvoet, maar zorg dat je de tenen nog kunt zien
Bij de hak en zwachtel naar het midden van het scheenbeen
Waar doe je bij het inzwachtelen van de enkel als je bij de hak bent?
De slag over de hak leg je aan beide kanten vast
Bij de hak moet je extra dicht op elkaar zwachtelen
Een extra rondje om de hak heen
De hak laat je bloot, daar komt de zwelling toch niet
Hoe weet je zeker dat een bot gebroken is, en niet gekneusd?
Het slachtoffer heeft veel pijn
Het slachtoffer heeft op een heel precieze plaats veel pijn
Het slachtoffer heeft "krak" gevoeld of het bot staat raar
Het slachtoffer kan niet meer lopen
Wat doe je als je twijfelt of het bot gebroken of gekneusd is?
Handelen alsof het gebroken is: ambulance bellen
Handelen alsof het gekneusd is: koelen, zwachtelen
Naar de dokter sturen en zeggen dat het slachtoffer het lichaamsdeel zo stil mogelijk moet houden
Zeggen dat het slachtoffer naar de dokter moet als de zwelling niet in 2 dagen over is
Waarom belt een arts de ambulance voor een beenbreuk en niet voor een armbreuk?
Een beenbreuk is moeilijker te vervoeren in een gewone auto.
Een beenbreuk is gevaarlijker dan 'n armbreuk
Een beenbreuk is moeilijker vast te stellen voor een arts
Een beenbreuk is pijnlijker en de ambulance heeft pijnstillers aan boord
Wat is de meest voorkomende breuk?
Scheenbeenbreuk
Kuitbeenbreuk
Breuk van onder- of bovenarm
Sleutelbeenbreuk
Waardoor breken de meeste mensen hun sleutelbeen?
Te zware dingen oppakken
Jezelf opvangen als je valt
Verkeerde draai als je slaapt
Je arm te ver strekken boven je hoofd
Welk gewricht is er ontwricht bij een "zondagsarmpje"?
Wat zie/hoor je bij een ontwrichting? (3)
Het slachtoffer heeft "krak" gevoeld
Het slachtoffer heeft pijn aan een gewricht
Het gewricht staat soms in een rare stand
Je ziet een zwelling na verloop van tijd
Wat moet je doen bij een ontwrichting? (3)
Koelen. Maximaal 20 minuten.
Geef rust en steun aan 't gewricht
Laat sieraden gerust zitten
Vervoer 't slachtoffer naar een huisartsenpost of bel 'n arts die het ziekenhuis waarschuwt.
Bel 112 als het slachtoffer bleek wordt, wees bedacht op shock
