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Prävention und Sporttherapie bei Erkrankungen

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

Name
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1.

Welcher Begriff passt nicht dazu?

a)

Prävention

b)

Gesundheitsförderung

c)

Prophylaxe

d)

Sporttherapie

2.

Wie wird der Body-Mass-Index berechnet?

a)

Körpermasse in kg / Körpergröße in m

b)

Körpermasse² in kg / Körpergröße in m

c)

Körpergröße in m / Körpermasse ² in kg

d)

Körpermasse in kg / Körpergröße ² in m

3.

Was ist das wichtigste Kriterium um abzunehmen?

a)

eine Low Carb Diät

b)

eine negative Energiebilanz

c)

eine positive Energiebilanz

d)

Sport

4.

Wofür wird das Hormon Insulin im Körper verwendet?

a)

zur Senkung des Blutzuckerspiegels

b)

Zur Senkung des Blutdrucks

c)

Zum Sauerstofftransport im Blut

d)

zur Senkung des Cholesterinspiegels

5.

Die Belastungen in der Sporttherapie zur Behandlung von Diabetes Typ 2 sollten auch in welchem Energiestoffwechsel sein?

a)

Fettstoffwechsel

b)

anaerober - alaktazide Energiebereitstellung

c)

Kohlenhydratstoffwechsel

d)

Glykolye ohne Sauerstoff

6.

Ein moderates Herz-Kreislauf-Training bei Herzinfarkt Patienten sollte welche Herzfrequenz nicht überschreiten?

a)

100

b)

140

c)

190

d)

70

7.

Was versteht man unter Arteriosklerose?

a)

Einengung der Blutgefäße

b)

Gefäßverkalkung

c)

Erhöhung des Blutzuckerspiegels

d)

starkes Übergewicht

8.

Welche der vier konditionellen Fähigkeiten wird in der Sporttherapie oder zur Prävention von Zivilisationskrankheiten (KHK, Diabetes, Übergewicht, Hypertonie) besonders oft trainiert?

a)

Kraft

b)

Beweglichkeit

c)

Schnelligkeit

d)

Ausdauer