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4A3 Paula S, Julia, Montse, Nico i Sergi

Total questions: 12

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

La resistencia anaeróbica son ejercicios intensos que duran

a)

5 minutos

b)

20-120 segundos

c)

20-30 segundos

2.

¿En un partido de tenis que tipo de resistencia haces?

a)

Aeróbica

b)

Anaeróbica láctica

c)

Anaeróbica

3.

En pruebas de 400-800 metros se utiliza la resistencia...

a)

Anaeróbica láctica

b)

Aeróbica

c)

Anaeróbica

4.

¿En qué actividad no se hace resistencia aeróbica?

a)

Una maratón

b)

Un partido de baloncesto

c)

200 metros lisos

5.

¿En qué actividad se hace resistencia anaeróbica láctica?

a)

Pin pon

b)

Pádel

c)

Natación

6.

¿En cuál de estos deportes se utiliza más la fuerza?

a)

Halterofilia

b)

Futbol

c)

Natación

7.

¿En cuál de estos deportes se utiliza más la velocidad?

a)

200 metros lisos

b)

Halterofilia

c)

Tenis

8.

¿De dónde sale la energía para la resistencia anaeróbica láctica?

a)

Hidratos de carbono

b)

Grasas

c)

ATP i CP

9.

Da una vuelta a la pista en el menos tiempo posible

a)

Ja ho he fet

b)

No ho he fet

10.

Ves al Vista, sube y baja las gradas tres veces y vuelve en el menor tiempo possible

a)

Ja ho he fet

b)

No ho he fet

11.

Da una vuelta al campo saltando

a)

Ja ho he fet

b)

No ho he fet

12.

¿Cuantas escaleras hay en total en el instituto?

a)

60

b)

66

c)

58