NEW
Font size
WorksheetsDieta orekatua
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Dieta guztiak orekatuak dira?
Bai.
Ez. Energia bakarrik kontuan hartzen dutenak
Ez. Bakarrik energia eta hartutako mantenugaiak kontuan hartzen dituztenak
Ez dago dieta orekaturik
Batez ere fruta jan behar dugu
Ez dugu lipidorik hartu behar
Ura eta ariketa fisikoa beharrezkoak dira
Barazki gutxi hartu behar da
Proteinak hartzeko...
Arrautzetatik bakarrik hastu behar dira.
Lekaleak oso egokiak dira.
Haragi gorria (behia) egokiena da.
Barazkiek proteina asko ematen dute
Dieta egokia ez bada...
Eskasia gaixotasunak izan ahal dituzu
Eskorbutoa C bitamina gutxi hartzeagatik
Anemia Fe gutxiko elikagaiak hartzeagatik
Erantzun guztiak zuzenak dira
Elikagaia hauetatik zeiek du funtzio plastikoa?
Hauetatik zein da erregulatzailea?
Zure dietan Kcal gehiegi hartzen baduzu...
Argaltzen zara
Zure pisua mantentzen duzu
Loditzen zara.
Erantzun guztiak zuzenak dira
Lo egiten...
100 Kcal inguru kontsumitzen da gau osoan
Ez da energia kontsumitzen
2000 Kcal/h kontsumitzen dira
100 Kcal/h kontsumitzen dira
